豊かなサイクルライフをつくる自転車情報マガジン

BICYCLE POST

「 自転車 その他 」 一覧

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勤務先次第で通勤手当は自転車でも出せる!近距離なら交渉を

朝、勤務先に向かう途中、自転車に乗っている人を多く見かけるようになりました。 颯爽と漕ぐ姿が決まっています。 ふと疑問が出ました。「彼らは自転車でも通勤手当を貰っているのか?」 とても気にな...

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自転車の種類によって進める距離や時間に違いはあるの?

ママチャリ、マウンテンバイク、クロスバイク、ロードバイク・・・自転車にはいろいろな種類がありますね。 自転車の種類によって、進める距離や時間に違いはあるのでしょうか。 今回は自転車速度の違いや長距...

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自転車のペダリングのやり方でふくらはぎが変わる!?

全ての自転車トレーニングに共通する基本中の基本はペダリングです。なぜ人によってふくらはぎの太さが違うのか?疑問に思った方もいるかも知れません。何も考えずただ自転車に乗っている人はこれから意識して乗って...

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自転車のベアリング、故障すると異音の原因になる!?

自転車に必要不可欠な部品と言えばペダルです。ペダルがなければ、自転車を漕ぐことができません。 そんなペダルですが、使い続けていると、付属しているベアリングが消耗しています。 ベアリングの消耗や故障...

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ロードバイクや自転車を趣味にしてはいかがですか?

休日に、ロードバイクでツーリングをしている人たちを見かけたことがありませんか?ロードバイクを趣味をしている人は、芸能人にもいますよね。 楽しく運動にもなる趣味を持ちたいという方は、ロードバイクや自転...

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雨の日の自転車通園ってどうしてる?対策方法や注意点とは

自転車で保育園や幼稚園へ通園しているという方は多くいらっしゃいますよね。 毎日通園していると、晴れの日もあれば、雨の日もあります。雨の日の自転車通園は大変ですよね。 ここでは雨の日にも自転車通園を...

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これから自転車で通勤しようと思うけど、10キロは大変なの?

引っ越しをした、転勤になった、太ってきた、運動不足を効率よく解消したいなど、環境の変化や体の変化によって、自転車通勤を考えることってありますよね? 距離が一桁だったら、すぐにでもやろうと思えるで...

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自転車フレーム磨きは重要だった!自転車の寿命がのびる!?

自転車は、ギアやチェーンなど色々な箇所が金属でできています。 自転車で走ると気づかぬ間に水や土埃が付着し、そのまま何もせずに放置しておくと、色々な箇所でサビや腐食が進行してしまいます。 そ...

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自転車のフレームがサビついていたときの対処法と対策

自転車を見たとき、大半の人が、一番最初に目につくのがフレームだと思います。 そんなフレームにサビが生じていたらどうでしょうか? 大事にしている人ほど、見つけた瞬間のショックは計り知れないでしょう。...

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ロードバイクと原付の違いってなんだろう?どっちがいいの?

ロードバイクと原付・・・どちらも普通の自転車よりは速く、車よりは遅いというイメージがあります。 通勤に使用されることも多い二つの乗り物ですが、具体的にどのような違いがあり、どちらが便利なので...

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必見!mtbでdh(ダウンヒル)を始めたい人向けテクニック集

新しい趣味を始めたくてmtbでdhを始めようと思っている方。どんなテクニックや装備が必要なのか分からないと思います。 これから始めようと思っている方にオススメのテクニック集をお伝えしていきます。...

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クロールやバタフライなど、水泳のタイムを伸ばすコツ

水泳大会に向けて早く泳げるようになりたいと思っていませんか? トライアスロンに挑戦したいけれど水泳のタイムがなかなか伸びないことを悩んではいませんか? 水泳をする上でタイムを伸ばしたいと考えている...

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自転車の補助輪なしで練習するのは何歳から?コツはある?

小学校入学前のお子さんがいる方は、「子供の自転車の補助輪をそろそろ外して練習させたい!」と思っている方も多いのではないでしょうか。 補助輪なしにするには、何歳くらいがいいのか、早く乗れるコツはあるの...

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東京で自転車移動?素敵な自転車ライフを目指して

東京では、電車やバスなどの移動手段が、とても発達しています。でも、それって、時間に縛られたり、予期せぬ事態で足止めをくらったり、時にデメリットな場合があります。そんな時には、自転車が有効な手段だと思い...

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カーボン?アルミ?自転車のフレームを選ぶときに大切なこと

本格的な自転車を初めて買おうとするときや、買い替えようとするときに、色や大きさ、フレームなど色々なことで迷うと思います。 通勤や休みのときだけなど用途により選ぶ基準も変わってきます。 今回は、フレ...

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運動不足を解消したい人へ!ジムへ行くより自転車のススメ

「運動不足だなぁ」と感じるあなた、解消のため「そうだジムに行こう!」と思い立ちながらも行くことすらなかなか続かない、そこまでの時間がとれなそう。そんなことはありませんか。そういった時は通勤時間などを有...

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16インチの自転車は、子供が何歳から何歳まで乗れる?

子供が大きくなって、自転車に乗りたいとおねだりしてきた! 自転車を買うのはいいけど、いっぱい種類やサイズがあってどれが良いのかわからない。16インチは何歳から乗れるのだろう?などとお困りの大人の皆様...

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自分のロードバイクの体験談をブログに書こう!

最近でロードバイク乗りを見かけることが多くなりました。ロードバイク人口が増えている証拠です。それもここ数年で更に増えているため、まだ初心者が多くいることだと思います。これからロードバイクが上達していく...

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持久力アップのトレーニングで自転車は有効?~バスケ編~

バスケをしている人なら誰でもこう思ったことがあるのではないでしょうか?「持久力をつけたい」と。 そう思ってトレーニングとして、とにかく長い距離を走ったり、自転車に乗ってみたりと色々なことを試されたの...

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自転車のアルミフレームは寿命が短い!?

乗ったことのある自転車で、フレーム素材がアルミだったという人は、多いのではないでしょうか。 一般的に乗られている自転車で扱われているので、最も普及している素材ともいえます。 そんなアルミフレー...