豊かなサイクルライフをつくる自転車情報マガジン

BICYCLE POST

「 自転車 その他 」 一覧

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大学生必見!東京でサイクリングするのはとっても楽しい!

大学生のみなさん、趣味はありますか? 趣味が無いという学生さんは、サイクリングをしてみてはいかがですか? 自転車は健康に良い上、楽しいし、お財布に優しいものもあるため、大学生の趣味としては最適...

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冬のランニングはカロリー消費が高い!?その理由とは

夏と冬のランニングでは、消費カロリーが違うって本当? どちらの季節が効果的にカロリーが消費して、ダイエットにつながるかを調べてみました。 また、冬こそおすすめなのが自転車を使ってのダイエットで...

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mtb初心者必見!サスペンション付きモデルとメーカー特集!

マウンテンバイク(mtb)は、安定感がとても優れており、自転車に不慣れな方にもおすすめです。 安定感が良いので、悪路の走行やダウンヒル等が得意とされています。 特にサスペンション付きのmt...

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鍵が無い!自転車の鍵を紛失してしまったときの壊し方

外出先で自転車の鍵を失くしてしまい、帰れなくなってしまった! なんて経験をした方も、少なからずいらっしゃるかと思います。 鍵を探す時間があればいいのですが、落とした場所が見当もつかない場合は、...

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自転車のサドルはサイズがある!自分に合うものを見つけよう

自転車を乗る上で必要になる部品はたくさんあり、サドルもその1つです。 このサドルにも種類やサイズがあるのは、ご存知でしょうか? 性別や体格によって合うサドルは違いますので、自分の体のサイズに合...

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自転車のヘルメットの重要性!ロードバイク用ヘルメットは?

自転車は、交通法規上はヘルメットの着用義務はありません。 ですが、ロードバイクなどでは、通勤レベルでも時速30キロメートルは出るので、普段から着用しないと、とても危険です。 頭は人間にとって最...

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自転車やロードバイクを趣味にすると良いこといっぱい!

休日に、自転車やロードバイクに乗ってお出かけをしている人を見たことがありますか? 実は、自転車やロードバイクを趣味にする方は多くいるんです。 ここでは、自転車やロードバイクを趣味にするメリット...

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野球とサッカー、運動神経や身体能力が必要なのはどっち?

野球とサッカー、どちらもボールを扱う競技ですが、プレーをする上で運動神経や身体能力がより必要になるのはどちらなのでしょう。 また、自転車に運動神経の関係性はあるのでしょうか。 ここでは野球とサッカー...

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学生必見!自転車での通学の時間は30分前後が適正!

都会の学生ならいざ知らず、交通機関の便の悪い田舎の学生には、自転車で通学するのが当たり前です。 どんなに遠くても自転車で通っている人もいますが、通学時間があまりに長いと勉強に影響してしまう可能性があ...

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勤務先次第で通勤手当は自転車でも出せる!近距離なら交渉を

朝、勤務先に向かう途中、自転車に乗っている人を多く見かけるようになりました。 颯爽と漕ぐ姿が決まっています。 ふと疑問が出ました。「彼らは自転車でも通勤手当を貰っているのか?」 とても気にな...

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自転車の種類によって進める距離や時間に違いはあるの?

ママチャリ、マウンテンバイク、クロスバイク、ロードバイク・・・自転車にはいろいろな種類がありますね。 自転車の種類によって、進める距離や時間に違いはあるのでしょうか。 今回は自転車速度の違いや長距...

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自転車のペダリングのやり方でふくらはぎが変わる!?

全ての自転車トレーニングに共通する基本中の基本はペダリングです。なぜ人によってふくらはぎの太さが違うのか?疑問に思った方もいるかも知れません。何も考えずただ自転車に乗っている人はこれから意識して乗って...

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自転車のベアリング、故障すると異音の原因になる!?

自転車に必要不可欠な部品と言えばペダルです。ペダルがなければ、自転車を漕ぐことができません。 そんなペダルですが、使い続けていると、付属しているベアリングが消耗しています。 ベアリングの消耗や故障...

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ロードバイクや自転車を趣味にしてはいかがですか?

休日に、ロードバイクでツーリングをしている人たちを見かけたことがありませんか?ロードバイクを趣味をしている人は、芸能人にもいますよね。 楽しく運動にもなる趣味を持ちたいという方は、ロードバイクや自転...

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雨の日の自転車通園ってどうしてる?対策方法や注意点とは

自転車で保育園や幼稚園へ通園しているという方は多くいらっしゃいますよね。 毎日通園していると、晴れの日もあれば、雨の日もあります。雨の日の自転車通園は大変ですよね。 ここでは雨の日にも自転車通園を...

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これから自転車で通勤しようと思うけど、10キロは大変なの?

引っ越しをした、転勤になった、太ってきた、運動不足を効率よく解消したいなど、環境の変化や体の変化によって、自転車通勤を考えることってありますよね? 距離が一桁だったら、すぐにでもやろうと思えるで...

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自転車フレーム磨きは重要だった!自転車の寿命がのびる!?

自転車は、ギアやチェーンなど色々な箇所が金属でできています。 自転車で走ると気づかぬ間に水や土埃が付着し、そのまま何もせずに放置しておくと、色々な箇所でサビや腐食が進行してしまいます。 そ...

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自転車のフレームがサビついていたときの対処法と対策

自転車を見たとき、大半の人が、一番最初に目につくのがフレームだと思います。 そんなフレームにサビが生じていたらどうでしょうか? 大事にしている人ほど、見つけた瞬間のショックは計り知れないでしょう。...

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ロードバイクと原付の違いってなんだろう?どっちがいいの?

ロードバイクと原付・・・どちらも普通の自転車よりは速く、車よりは遅いというイメージがあります。 通勤に使用されることも多い二つの乗り物ですが、具体的にどのような違いがあり、どちらが便利なので...

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必見!mtbでdh(ダウンヒル)を始めたい人向けテクニック集

新しい趣味を始めたくてmtbでdhを始めようと思っている方。どんなテクニックや装備が必要なのか分からないと思います。 これから始めようと思っている方にオススメのテクニック集をお伝えしていきます。...