東京発のツーリング！おすすめスポットや温泉をご紹介
東京都心に住んでいる方、休日はどうお過ごしですか？毎日ビルや人の多い場所で生活している分、たまの休みには、自然いっぱいの場所へお出かけしたい・・・そう思ったら、ロードバイクでお出かけしてみてはいかがでしょう。今回は、東京から日帰りでツーリングや温泉を楽しめるスポットや、ツーリングの持ち物についてご紹介します。
小型自転車ミニベロやロードバイクの人気モデルをご紹介！
通勤や通学で自転車を利用している場合、ママチャリに乗っているという方が多いかもしれません。今回は、ママチャリとは少し変わった自転車のミニベロとロードバイクについて、お話しします。自転車の中でも、小型なミニベロとロードバイクの人気モデルについてもご紹介します。
ヘルメットで髪型が崩れない方法があるって知っていました？
ロードバイクに乗ったことがある人は、ヘルメットで髪型が崩れた経験をお持ちかと思います。ロードバイクでツーリングをしていて、休憩所で一休みしようとヘルメットを取ったら、髪型がぐしゃぐしゃ・・・よくある話ですよね。そんな悩みを持つ方のために、今回はヘルメットで髪型が崩れない方法をご紹介します。
ロードバイクの購入で後悔しないための選び方とは？
カタログやインターネットを見ながら、どのロードバイクを購入しようかと考えているときって、とてもわくわくして楽しいですよね。一方で、ロードバイクのブランドや種類が多すぎて、どうやって選べばいいか迷いますよね。今回は、後悔しないロードバイクの選び方や、オススメのロードバイクグッズをご紹介します。
ツーリングにおすすめの自転車や女性向けの自転車とは
自転車でツーリングがしたい！そんな場合は、どのように自転車を選んだらよいのでしょうか。また、女性は男性と骨格が大きく違いますが、女性向けの自転車は無いのでしょうか。今回は、そんな自転車選びに悩む方のために、ツーリング自転車の選び方や、女性用自転車についてご紹介します。
タイヤやチューブ、どこで購入や修理をすると安い？
自転車のタイヤやチューブ、どこで買っても同じ料金だと思っていませんか？実は、質やお店によって大きく価格が変わるのです。購入だけでなく、修理でも、お店によって値段は変わります。では、タイヤやチューブの購入や修理は、どんなお店が安いのでしょうか。
タイヤやチェーンのメンテナンスや取り付け方をご紹介
みなさんは、自分のお気に入りの自転車を持っていますか？お気に入りの自転車があるのであれば、ただ乗るだけでなく、できるものならメンテナンスも自分で行いたいですよね。今回は、そんな自分でできたらいいなと思う自転車のメンテナンスとして、タイヤやチェーンの交換・取り付け方についてお話しします。
シマノ・デュラエースハブを徹底解説！
シマノのデュラエースハブを手組で使う人は、結構多いと思います。また、シマノの完組ホイールを使えば、知らずに使っている可能性もあります。今回は、デュラエースハブについて解説していきます。
mtbの選び方！初心者や女子にオススメなのはどんなもの？
mtbに乗りたいと思っていても、周りに乗っている友達もあんまりいないし、初めて選ぶから、選び方がわからない・・・そんな悩みを抱えている方はいませんか？特に女子は、ロードバイクやクロスバイクに比べて、mtbは利用者が少ないイメージがありますし、売っているmtbは男性用ばかりなのでは？と不安になりますよね。今回はそんな悩みを持つ方のために、初心者や女子向けのmtbの選び方やおすすめをご紹介します。
5km自転車で走行すれば痩せる？消費カロリーは？
最近太ってきたから、ダイエットを始めよう・・・そう思い、自転車に乗り始める人はいますよね。足を動かしているから運動になっているのは確かでしょうけど、自転車で果たして痩せるのでしょうか。また、自転車で5km進むのとジョギングで進むのとでは、効果が違うのでしょうか。今回は、自転車の消費カロリーやダイエットについてお話しします。
通勤手段を電車から自転車に変えてみてはいかがですか？
あなたの通勤手段は何ですか？電車ですか？電車の場合、朝の通勤ラッシュはストレスがたまりますよね。そんな、現在の通勤手段に不満を抱えてはいませんか？自転車を持っているのであれば、思い切って自転車通勤に変えてみてはいかがでしょうか。今回は、自転車通勤のメリットや自転車を電車に持ち込んで通勤する場合についてご紹介します。
自転車の適切な空気圧や空気入れの頻度ってどのくらい？
自転車に乗っている人なら、一度はご自分で空気入れを行った経験があると思います。自転車に乗るうえで、空気入れは必要不可欠な作業ですよね。自分で自転車のタイヤに空気を入れるとき、どのくらい入れるか分からないことはありませんか？今回は、自転車の空気入れについてお話します。
初心者必見！自転車のメンテナンスや修理を自分でする方法
いくらお気に入りの自転車でも、メンテナンスを怠ったり、軽い不具合を修理せずに放置したりすると、あっという間にボロボロになってしまいます。自転車を長く乗り続けるためには、メンテナンスや修理は必要不可欠です。そこで、今回は自分でできる自転車のメンテナンスや修理をご紹介しますので、皆様ぜひ挑戦してみてください。
自転車は体重が重くても乗れる？自転車選びやパンクについて
ダイエットには、サイクリングが効果的と聞いたことはあります。一方で、体重の重い人が自転車に乗ると、壊れやすかったり、パンクしやすかったりするという話をよく聞きます。体重が重い人は、自転車に乗れるのでしょうか？乗れても、すぐに壊れてしまうのでしょうか。また、体重が重い人は、自転車がパンクしやすいという話は本当なのでしょうか。
自転車のホイールの組み方って？おすすめのホイールは？
自転車・・・特に街乗り自転車に乗っている方で、ホイールやその組み方について、あまりご存じではない方は多いかもしれません。しかし、ホイールを交換することで、持っている自転車のイメージを大きく変えることができるため、ホイール交換はドレスアップとしてもおすすめなのです。今回は、ホイールの組み方やおすすめホイールをご紹介します。
自転車にバーエンドバーを取り付けてみてはいかがですか？
バーエンドバーをご存知ですか？ハンドルバーの端に取り付けることから、バーエンドもしくはバーエンドバーと呼ばれている自転車部品です。スポーツ自転車のハンドルなどでストレート形状のものは、バーエンドバーを取り付けることで、長距離サイクリング時の疲労を軽減することができます。今回は、そんなバーエンドバーの取り付け方法やオススメのバーエンドバーをご紹介します。
自転車のタイヤにロックをかけよう！方法や道具紹介
自転車・・・特にロードバイクの盗難被害は決して珍しくありません。鍵のついている自転車は、鍵をかけることが防犯対策に繋がりますが、自転車によっては鍵のついていないものがありますよね。鍵のない自転車は、自分で用意した鍵をかけるしかありません。今回は、自転車のタイヤにロックをかける方法をご紹介します。
小学生の自転車、せっかくだからオシャレなものが欲しい！
小学生になると同時に、自転車デビューを考えているご家庭は多いのではないでしょうか。また、小学生は成長が著しいため、6年間のうちに自転車の買い替えを行うこともあるでしょう。今回は、小学生におすすめなオシャレ自転車や、子供用自転車の選び方をご紹介します。
大阪の自転車グルメ旅や女性向けクロスバイクについて
自転車が趣味の皆様、大阪の街をサイクリングしてみてはいかがですか？今回は、大阪の自転車旅でオススメなサイクリングロードや、自転車だから通える、駅から少し離れた、隠れ家的なオシャレカフェやランチが食べられるお店をご紹介します。また、自転車を持っていないという女性にオススメなクロスバイクもご紹介します。
大磯クリテリウムって？ビギナークラスはどんな感じ？
自転車レースへの参加経験はありますか？レースに数回しか参加したことが無い方や、そもそも参加経験がない方は、どこかレースに参加したくても、自分に合っているものを探すのが難しいですよね。そこで今回は、そんなレース経験の少ない方におすすめな大磯クリテリウムのビギナークラスについてご紹介します。