jrなど電車に自転車を持ち込む場合はどうすればいい？
jrなどの電車に自転車を持ち込んで、遠くへ行きたいと考えたことはありますか？自転車はそのまま電車に乗せることはできませんが、分解したり折りたたんだりして輪行袋に入れれば、持ち運ぶことができます。今回は、そんな輪行についてお話しします。輪行の注意点やおすすめ輪行袋もご紹介しますので、参考にしてくださいね。
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自転車 その他
体重を1キロ減らしたいなら、自転車でカロリー消費すべし
痩せたい・ダイエットしたいと思っている方は、男女関係なくいらっしゃると思います。ダイエットの倦怠期だと、1キロ痩せるのも大変ですよね。そんな自分の体形に悩むあなた、体重を減らしたいのであれば、自転車でカロリーを消費してはいかがでしょうか。
トライアルって一体何？どんな自転車競技なの？
自転車競技と聞くと、ヒルクライムやロードレースなど、速さを競うものを想像しますよね。しかし、実はそれだけではないんです。タイム重視の競技とは違う、「トライアル」というものもあります。今回はそんな自転車競技「トライアル」についてご紹介します。興味が湧いたら、練習して大会に出場されてはいかがでしょうか。
重さ10キロ以下の自転車なんてあるの！？
ママチャリに乗っている方は、自転車＝重いという印象が強いかもしれません。しかし、実は軽い自転車も存在するのです。ロードバイクであれば、重さ10キロ以下の軽い自転車もたくさんあります。今回はそんな軽い自転車をたくさんご紹介します。
自転車に乗らずに、目的地まで車で送る方法！
引っ越しやレースなど、自転車を運ばないといけない場合ってありますよね。自転車に乗って行ける距離なら良いのですが、遠方となるとそれは難しいですよね。では、自転車に乗らずに送るにはどうすれば良いのでしょうか。今回は、そんな自転車を送る方法をご紹介します。
段差を越えよう！トライアルに必須の自転車テクニック
トライアルに必要なテクニックの一つとして、段差の上り下りがあります。段差の上り下りは、一度は挑戦したことがある方は多いかもしれません。しかし、40cm以上の段差を無知で上るのは難しいです。今回はそんな自転車で段差の上り下りをするテクニックをご紹介しますので、しっかりと方法を覚えた上で実践してみてください。
痩せたいならハイケイデンスで自転車を漕ぐべし！
「自転車ダイエット」という言葉をご存知ですか？名前の通り、自転車に乗って痩せるというダイエット方法です。ただ乗るだけでなく、ケイデンスを意識すると効率よく痩せられるそうです。今回は、そんなケイデンスについてお話しします。
雨の日の通勤、クロスバイクはどうしたらいい？
自動車や電車など、通勤手段は様々です。健康のことを考えて、クロスバイクなどで自転車通勤をするという人も多いのではないでしょうか。クロスバイクは運動になりますし、交通費も節約できるため、とてもおすすめの通勤手段です。ただ、自転車通勤の場合は、雨の日に対策が必要になりますよね。そこで今回は、通勤におすすめのクロスバイクだけでなく、雨の日対策についてもご紹介いたします。
153cmの女性必見！体重減らしたいならクロスバイクに乗ろう
体重を落としたいと考え、悩む女性はたくさんいらっしゃると思います。けれども、ジョギングや筋トレは大変ですよね。そんな場合には、自転車ダイエットをしてはいかがでしょうか？自転車ダイエットなら、ストレスなく痩せることができますよ。自転車の中でも特にクロスバイクがおすすめですので、153cmでも乗れるおすすめのクロスバイクをご紹介します。
自転車を送りたい！宅配料金や梱包について
引っ越し先に自転車を持っていく場合、あなたならどうしますか？自分で乗って行くのが難しい距離だと、どうにかして運ばなければなりませんよね。そういった場合に、自転車を宅配で運ぶことはできるのでしょうか。その際はどのように梱包すればよいのでしょうか。今回は、そんな自転車を送る手段についてお話しします。
フィアットの折り畳み自転車は高評価でおすすめ！
フィアットの製品と聞いて、真っ先に思い浮かぶのは自動車でしょう。しかし、フィアットは折り畳み自転車の取り扱いもしているのです。フィアットの折り畳み自転車は、価格と重量のバランスが良く評価が高いです。今回はそんなフィアット製品や、折り畳み自転車の選び方についてご紹介します。
ピストバイクの特徴って？ホイールの組み方は？
ピストバイクをご存知ですか？ママチャリなどの街乗り自転車とも、ロードバイクやマウンテンバイクとも異なる自転車です。今回はそんなピストバイクの特徴や、ホイールの組み方についてお話しします。自転車の買い替えを検討している方、次の一台にピストバイクを選んでみてはいかがでしょうか。
自転車の荷台に自作補給食を積んでサイクリングに行こう！
補給食は、ロングライドにはかかせない物の一つです。ただ、市販の補給食は高くて、味の合わない場合も多いですよね。そういった悩みを抱える方におすすめなのが、自作補給食です。今回は、そんな自作補給食の作り方をご紹介します。補給食を作って、自転車の荷台に乗せてロングライドを楽しみましょう。荷台を持っていない方は、荷台選びも合わせて行いましょう。
自転車を宅急便で送るにはどうしたらいい？
遠方への引っ越しやレース参加など、自転車を運びたいと思う場合はありますよね。ただ、自転車は分解したとしてもパーツが大きいので、段ボールに入れてコンビニ宅配で送るというわけにはいかなさそうです。自転車を宅急便で送ることは、できるのでしょうか。
池袋駅周辺の自転車置き場をご紹介します！
皆様は池袋で自転車を利用しますか？池袋周辺に住んでいる方や、池袋駅によく行く方、東京在住の学生さんなどは利用する機会があるかもしれません。今回は池袋駅周辺の自転車置き場をご紹介します。決められた自転車置き場に、マナーを守って駐輪しましょう。
自転車は屋内保管がベスト！屋外保管ならカバーをつけよう
クロスバイクやロードバイクは、ママチャリと比べて高価であるが故に、保管場所に困りますよね。ママチャリは、屋外の駐車場にそのまま保管していたという人も、ロードバイクを買ったら、同じような保管方法は躊躇するのではないでしょうか。今回は、そんな自転車の保管方法についてのお話しです。屋外保管の場合におすすめのカバーもご紹介しますので、保管する際は参考にしてください。
サスペンションがフロントやリアについている意味とは
サスペンションという言葉をご存知ですか？自転車の中でもMTBに乗っている方は、サスペンションについて知っている方が多いと思います。サスペンションはフロントやリアについていることが多く、ただの飾りではなくちゃんとした意味のあるものです。今回は、そんなサスペンションについてご紹介させていただきます。
自転車でスリムに！ただし骨盤の曲がりにはご注意を！
あなたはダイエットをしていますか？「痩せて綺麗になりたい」「スリムなボディを手に入れたい」・・・そう思っているあなたには、自転車がおすすめです。ただし、骨盤の曲がりには注意が必要です。今回は、自転車で痩せる方法や、骨盤のゆがみ対策についてご紹介します。
ヤマト運輸の送料を節約したい！おすすめは法人契約？
自転車を送るときなどに、宅配便を利用する方は多いと思います。何度もレースに参加するとなると、その送料だけで結構な出費ですよね。そんな宅配便ですが、法人契約や個人契約をすることで、便利なサービスを受けることができます。今回は、ヤマト運輸をメインに、宅配業者のサービスをご紹介します。
オランダで自転車を利用したい！注意点は？ドイツの場合は？
日本国内であれば、比較的どこの街でも自転車利用は簡単にできるでしょう。しかし、海外の場合はどうでしょうか。日本とは言語も法律も違うため、自転車利用は少し難しそうなイメージですよね。今回は、オランダやドイツでの自転車利用についてお話します。海外で自転車を使う場合は、参考にしてくださいね。