bmxの競技、街中でトリックを楽しむ「ストリート」について

ツーリングやサイクリングなど、普通に自転車を漕ぐことは好きだけれど、少し飽きてしまったり、新しいことがしたいと考えたりしたことはありますか?

そんな方におすすめなのが、bmxという自転車競技です。

今回は、bmxのストリートとそのトリックの練習法についてもご紹介します。
興味のある方はチャレンジしてみてください。

スポンサーリンク

関連のおすすめ記事

自転車にメンテナンスは不可欠!スタンドを利用して効率よく

スポーツ系自転車では各所のメンテナンスが不可欠ですが、その際に自転車をどう固定するかが問題に...

ピナレロの自転車ラインナップ!レースモデル以外はあるのか

今回はピナレロの自転車をご紹介しますが、どんな人、シチュエーション、用途など、何に最適なのかとい...

ジャイアントのロードバイク!分かれる評価の意味は?

こんにちは、じてんしゃライターふくだです。ジャイアントというメーカーは、2016年現在、ロードバ...

4キロって遠い?自転車で走るとどのくらい時間が掛かる?

近年はスポーツ自転車ブームとも呼ばれ、街中でも普通にロードバイクやクロスバイクに乗っている人を見かけ...

自転車のブレーキシューから音が、こんな時はどうしたら?

自転車に乗っていて信号待ちで止まろうとするとブレーキの音で周りの人が振り返る。ちょっと恥ずかしい...

今更ですが、徒歩と自転車の時速を真面目に比べてみました。

ロードバイクのレースやトライアスロンに参加する、などの場面ではよく気にする時速。その時速を「徒歩」...

自転車の無灯火は警察につかまる?ルールをしっかり確認!

道路交通法が改正され、自転車に対する罰則もだいぶ強化されました。悲惨な事故を減らすためにも、多く...

自転車が盗難!?犯人が捕まったらどんな罪になる?

近年、自転車の盗難が大変多くなってきてます。盗難は立派な犯罪になります。では、犯人はどのような罪に問...

ミニベロを楽しもう!ブルーノの2013・2015・2016モデル

ロードバイクに乗る方なら、ミニベロの存在はご存知だと思います。また、街乗りをするのにおしゃれ...

自転車を持ち運びたい!分解したら元通りに組立できる?

「自転車を分解して持ち運ぶ?できないでしょ!」タイトルを見て、こう思った方も多いと思います。...

憧れのロードバイク!チネリのスーパーコルサについて

スーパーコルサ・・・ロードバイクに乗っている方なら一度は聞いたことがあると思います。実際スーパー...

自転車のメンテナンス!グリスにも種類がある!?

自転車のメンテナンスをしたことはありますでしょうか。メンテナンスする時に使うグリスには種類があって、...

ロードバイク各ブランドイメージとその特徴をまとめてみた

ロードバイクを購入する際にどのブランドにするか悩みどころだと思います。性能面に関して同価格帯の条...

ヒルクライムのためのロードバイクのコツ?

こんにちは、じてんしゃライターふくだです。「ロードバイクのヒルクライムを速くしたり、楽にする...

ジャイアントの自転車は店舗購入が最適!

ジャイアントの自転車はネットで購入するのが良いのか、それとも店舗での購入が良いか迷う方が居ると思いま...

スポンサーリンク

bmxのストリートについて

bmxは、街中のあらゆる物を使って行える競技ですが、初心者がいきなり街中で始めると、人に怪我をさせることがあります。

そのため、初心者はまず、bmxのジャンルを知り、何から始めたらよいのかを知りましょう。
ということで、bmxのストリートについてご紹介していきます。

リアルストリートは、街にある物を使ってトリックをするジャンルになります。

bmxのトリックをする場所を探す必要がありますが、街を歩いている人は多いので、その人たちに怪我をさせてしまっては大変です。

また、街にある物にダメージを与えないように、気をつ付ける必要もあります。

乗る競技専用施設ストリートパークは、街にある物を再現して、トリックをするために作られた場所です。

通行人などがいるわけではないので、怪我をさせる心配がなく、安全に練習をすることができます。

しかし、家の近くに乗る競技専用施設ストリートパークがない人にとっては、練習する場所を確保するのが難しいため、厳しいジャンルになるでしょう。

bmx初心者必見!まずは基礎技術トリックを習得しよう①

bmxには初心者・中級者・上級者のストリートのトリックがあります。
トリックは、基礎がなくてはできません。

目指すジャンルに関係なく、bmx初心者にマスターして欲しい、基礎のトリックについてご紹介していきます。

【ジャックナイフ】

どんな人でもできる、最も簡単なトリックです。
適切なブレーキがあり、練習をすれば、どんな人でもできるはずです。

誰にでもできるというと、プレッシャーを感じるかもしれないですが、初心者はジャックナイフをマスターしましょう。

ジャックナイフの手順についてご紹介します。

まず、適度な速度で走り、肘を伸ばした状態で腰を引き、フロントブレーキをかけます。
このとき、前に体重をかけるようにします。

すると、リアが宙に浮くので、フロントタイヤのみで立ちます。
そして、リアが落ちるときにブレーキ解除できればメイク(成功)です。

bmx初心者必見!まずは基礎技術トリックを習得しよう②

【バースピン】

平らなところでするbmxのストリートのトリックです。
高い技術よりも、勇気が必要になるトリックです。

勇気があるなら、数時間くらい練習をすれば、バースピンをマスターできるでしょう。

右か左の足を後ろのペグに乗せ、ハンドルを浮かせて回してください。
ハンドルを回転させる向きは、どちらでもOKです。

乗せる足もハンドルの回転させる向きも両方試して、感覚の良いほうから練習しましょう。

【バニーホップ】

バニーホップは、平らなところでするトリックです。
自転車で飛ぶのは、少しの高さでも恐怖を感じますが、練習すれば高く飛べるようになります。
コツを掴むまで、練習を繰り返しましょう。

バニーホップについては、下記しているので、そちらを参考にしてください。
ですが、一応やり方を載せておきます。

走っているときに、リアを浮かします。
タメを作って、思い切りフロントを引き上げ、それと同時に重心を引き上げるようにすれば、両輪が浮きます。

ストリートのトリック「バニーホップ」の練習

バニーホップは、bmxのストリートの基本のテクニックです。
バニーホップはできても、高く飛べない人のための練習方法をご紹介していきます。

バニーホップがうまくなるには、普段から練習をすることがポイントです。
しかし、毎日まめに練習をしたからといって、バニーホップの高さが高くなるというわけではありません。

高さを伸ばすには、短い期間に集中して練習することが大切です。
練習のしすぎで手首を痛めることがあるので、気をつけてください。

バニーホップの練習に、障害物を使うことをおすすめします。
目標があれば、達成感や楽しさを感じることができます。

空き缶やペットボトルなどでもいいので、障害物として利用しましょう。
また、それ以上の高さが必要なら、カラーコーンを2つ横にして重ねましょう。

カラーコーンを飛び越えられれば、バニーホップも形になっているはずです。
また、この高さが飛べるのなら、グラインドの練習もできます。

飛んだ高さを知るために、測定台を作るのも良いでしょう。

ストリートの基本トリック

bmxストリートの基礎のテクニックには、マニュアル、フェイキーなどがあります。
これらのトリックは、ジャンルに関係なく練習することをおすすめします。

ストリートでは、これら基礎のトリックはとても大切です。
そのため、これらのトリックを練習する必要があります。

他にも基礎のストリートのトリックがあります。
ロールバックトゥフォワード 180°は、バニーホップとロールバックができればマスターできるでしょう。

フィーブルグラインドは、ペグの掛け方で難易度が変わります。
マニュアルは、ストリートの基本トリックですが、マスターするのに少し時間が必要です。

しかし、練習をすればできるようになるため、しっかり練習してください。
練習して出来たときは、かなりの達成感を感じることができます。

マニュアルは、体重移動がポイントです。
腕はハンドルにぶら下がるようにして、腰を引き、体でフロントを引き上げましょう。
ストリートの基本のトリックになります。

中級・上級者向けのトリック

bmxの初心者のためのストリートのトリックをご紹介してきました。

ここからは、レベルアップをしたいと考えている、中級者から上級者へのトリックをご紹介していきます。
簡単そうに見えるのですが、かなり難しいトリックになります。
怪我をしないよう、気をつけながら練習してください。

【トリックフルキャブ】

いきなりできるトリックではありません。
180マニュアルとフェーキーターンのトリックができなければなりません。

真面目に練習することができれば、このトリックができるようになるでしょう。

【ルックダウン】

平らなところで行うトリックです。
ルックダウンは、他のトリックよりもコツを掴むのに時間がかかります。

空中を飛ぶ技術と、捻り技を加える技術が必要なので、想像以上の難しいトリックになるでしょう。

しかし、勇気を出して練習を続けていけば、あなたの新しいトリックになるので、ぜひトライしてメイクしてください。

マナーを守って練習を

いかがでしたか?

トリックを習得するには、練習を何度も重ねることが大切です。

特にバニーポップなどは、できるようになるだけでなく、高く飛べることが重要です。
納得のいく高さに飛べるまで、練習を積み重ねてくださいね。

また、街中で練習する場合は、通行人の迷惑にならないように、マナーを守って練習しましょう。