クロールやバタフライなど、水泳のタイムを伸ばすコツ
水泳大会に向けて早く泳げるようになりたいと思っていませんか？トライアスロンに挑戦したいけれど水泳のタイムがなかなか伸びないことを悩んではいませんか？水泳をする上でタイムを伸ばしたいと考えている方は、多いのではないでしょうか。ここでは、水泳のタイムを伸ばすために気を付けることと、クロールやバタフライでのスピードアップのコツを紹介します。
YEAR
2016年
小学生も出場可能な自転車レース・おすすめセレクション！！
自転車は老若男女が乗ることの出来る乗り物です。しかし、レースともなると年齢制限があったりします。レースともなると距離が長くて管理が難しいですからね。しかし、小学生も出場可能なレースが無いわけではないんですね。今回は、小学生も出場可能なおすすめレースを紹介していきます。
効果的に子供自転車のブレーキの掛け方を子供に教えるには？
初めて子供に自転車のブレーキの掛け方を教える時、どう教えたらよく分かって貰えるのか本当に悩みますよね？私自身も初めて子供に自転車のブレーキの掛け方を教える時は本当に悩みました。一生懸命教えているつもりでも子供が途中でとすねてしまったり、泣き出してしまったりと最後はお手上げ状態です。そんな方々の為に、ここでは子供に効果的に自転車のブレーキの掛け方を教える方法をこれから解説していきますのでぜひ参照にしてみて下さい。
ロードバイクの後ろホイールから出るラチェット音とは？
ロードバイクやその他の自転車に乗って坂道を下っているときなどに、後ろのほうから「カチカチ。。。」と音が聞こえることがありませんか？この音の正体は、後ろのホイールにあるギアの組み付け部から出ている音で、ラチェット音といいます。このラチェット音が鳴るのは普通です。では、このラチェット音が出る理由は、なぜなのかをお伝えします。
ロードバイクのチェーンの種類に迷ったら
ロードバイクに乗っていて、意外にも盲点なのがチェーンです。最初は、誰もがペダルの方やタイヤ、外観に意識がいくので、チェーンは見逃しがちです。それでもロードバイクにおいて、チェーンは非常に大事なパーツの一つですので、その種類や役割について話していきます。
ロードバイクにキャリアを付けたい！リアには付けられる？
レース向けに作られているロードバイク。この自転車にリアキャリアを付けたいと思う方もいるのではないでしょうか。ロードバイクは、その使用条件に対して作られているので、荷物を積みすぎるとフレームが重量に耐えられなくなります。そのため、キャリアを付けることはあまりおすすめ出来ませんが、愛車のロードバイクに付けられるキャリアをご紹介します。
ヘルメットやライトの装着義務は？ロードバイク乗りの注意点
街中や山道で多く見かけるようになったロードバイクですが、そのスピードには驚かされます。下り道では、車に追いついてしまうほどの性能があります。そんな高性能のロードバイクに乗るときは、ヘルメットを被るなど安全面に注意したいですね。また、山道では、薄暗いところやトンネルがある場合がありますので、ライトを点灯するなどして安全を確保しましょう。さて、そんな安全面を確保するためにも、以下のことにご注意下さい。
ロードバイクの初心者が公道を走るときに気を付けたいこと
ロードバイクなどを買った初心者が、自転車のパーツなどについて調べるほかに、調べておきたいのが、公道での走り方です。ロードバイクなどの自転車は軽車両と区分されますので、そのことや他の法律上で決まっていることを知っておきましょう。それでは、初心者が知っておくべき公道でのルールやマナーをご紹介します。
自転車チェーンの交換の目安は？？タイミングと確認方法
自転車乗りは誰もが疑問に思うであろうチェーン交換の目安、交換時期。チェーンは消耗品です。一般的に3000ｋｍから5000ｋｍが交換目安とされています。一部の人は距離メーターというものを付ける人もいるようですが、必要ない人は自分が何キロ走ったとかわからないですよね。そこでチェーン交換の目安をご紹介します。
自転車メーカー、スペシャライズドのロードバイクの評価は？
ロードバイクを乗っている人であれば聞いたことあるであろうメーカーのスペシャライズド。最近は、低価格帯のロードバイクのラインナップも豊富に扱っています。そのスペシャライズドのロードバイクは、どんな評価なのかを紹介していきます。
クロモリのロードバイクにメンテナンスは必要なのか？
ロードバイクに使われている素材はアルミやクロモリ、カーボンの素材が主流になっていきいます。その中でもクロモリは剛性が強く、衝撃吸収性が高い素材でとても優秀な素材なのではないでしょうか。今回は、クロモリを使ったロードバイクのメンテナンスは必要なのかを解説していきます。
自転車で飲酒運転をして捕まると罰則を受ける？
自動車の運転で飲酒運転をして捕まると100万円以下の罰金になります。では、自転車ではどうなのでしょう。乗り物が違うから大丈夫と思っている人もいるのではないでしょうか。今回は、自転車で飲酒運転をして捕まると罰則を受けるのかを解説していきます。
自転車の防犯登録が出来ているか確認することは出来る？
自転車を購入するときに、お店の人から防犯登録をするか聞かれることがあると思います。しかし、防犯登録をお店で行なったら間違いなく防犯登録がされているのか心配になる人もいるのはないでしょうか。今回は、防犯登録の確認方法について解説していきます。
自転車パーツの盗難防止・対策をご紹介！サドル編
皆さんは知っていましたか。自転車は必ずしも本体を盗む訳ではないんです。実はパーツのみを盗むことがあるんです。そのパーツは様々ですが、今回はサドルに焦点を当てて紹介していきます。どんな盗難防止対策が出来るのでしょうか。
自転車が盗難！警察に被害届を出したら自転車は戻ってくる？
今この記事を読んでいる人のなかで、自転車が盗難された経験をお持ちの方もきっといると思います。残念なことに、自転車の盗難被害はまだまだ減らず、今こうしている時にもどこかで盗難被害にあっている方もいるかもしれません。盗難されたときに警察に被害届を出したら、自転車は戻ってくるのでしょうか。
自分の使っている自転車が盗難されたらどうやって探す？
自転車の盗難被害は、今現在もどこかで起きています。それぐらい被害者が多いのです。自分の乗っている自転車が狙われていることも当然あります。今回は、どのようにして盗難車を探すか、また、盗難を事前に防止する方法を紹介していきます。
自転車で日本一周！移動する距離をまずは考えてみよう！
日本一周するためにかかる距離をご存知でしょうか？このような質問をすると、「分からないから、この記事見てるんだ！」と怒られそうです・・・どこまで行くかによりますが、だいたい9，000km～12，000kmと言われています。この距離を長いと思うか短いと思うかはあなた次第ですが、この距離には沢山の出会いや物語が待っていそうです。今回は、自転車で日本一周するときの距離をメインにお伝えします。
自転車で日本一周をするときの資金はどのくらい必要？
自転車で日本一周をすることは憧れますよね。しかし、計画を立てないと心配になります。では、どのくらい資金を用意しておけば良いのでしょうか。今回は、おおよそ使うであろうものと金額を紹介していきますので、参考に資金を考えてみてください。
自転車運転はヘルメットの着用が義務なの！？小中学生編
中学生になると、自転車通学が出来るようになるところも多いのではないでしょうか。学校までの距離が近いと自転車通学が出来なかったりします。最近では、自転車に乗っている子供がヘルメットを付けている姿をよく見ます。しかし、ヘルメットを付けていない子もいます。自転車に乗るときはヘルメット着用は義務なのでしょうか。
自転車のタイヤの空気が抜けやすいのは虫ゴムが原因！？
釘や石を踏んだわけでもないのに、どんどんタイヤの空気が抜けてしまう経験をしている方は、原因は虫ゴムにあるかもしれません。虫ゴムは、空気を入れる部分にあり、空気の逆流を防ぐためのゴムチューブのことです。この虫ゴムは、全ての自転車のタイヤについているわけではありません。今回は、虫ゴムについてお伝えしていきますので、気になる方はお読みください。