自転車のサドルはサイズがある！自分に合うものを見つけよう
自転車を乗る上で必要になる部品はたくさんあり、サドルもその1つです。このサドルにも種類やサイズがあるのは、ご存知でしょうか？性別や体格によって合うサドルは違いますので、自分の体のサイズに合ったものをみつけてみましょう。これから、自転車のサドルについてお伝えしていきますので、サドル探しの参考にしてください。
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自転車 その他
自転車のヘルメットの重要性！ロードバイク用ヘルメットは？
自転車は、交通法規上はヘルメットの着用義務はありません。ですが、ロードバイクなどでは、通勤レベルでも時速30キロメートルは出るので、普段から着用しないと、とても危険です。頭は人間にとって最も重要部分であり、ヘルメットは、万が一の事故の時、頭を守ってくれます。ヘルメットは、高価なものから安いものまで、いろいろあって分からないという方に、自分にあったヘルメットの選び方をご紹介します。
自転車やロードバイクを趣味にすると良いこといっぱい！
休日に、自転車やロードバイクに乗ってお出かけをしている人を見たことがありますか？実は、自転車やロードバイクを趣味にする方は多くいるんです。ここでは、自転車やロードバイクを趣味にするメリットや魅力、趣味にかかる費用をご紹介します。
野球とサッカー、運動神経や身体能力が必要なのはどっち？
野球とサッカー、どちらもボールを扱う競技ですが、プレーをする上で運動神経や身体能力がより必要になるのはどちらなのでしょう。また、自転車に運動神経の関係性はあるのでしょうか。ここでは野球とサッカーの運動神経の違いや、自転車と運動神経の関係をご紹介します。
学生必見！自転車での通学の時間は30分前後が適正！
都会の学生ならいざ知らず、交通機関の便の悪い田舎の学生には、自転車で通学するのが当たり前です。どんなに遠くても自転車で通っている人もいますが、通学時間があまりに長いと勉強に影響してしまう可能性があります。自転車通学の時間が、なぜ30分前後が適正なのかをお伝えしていきます。
勤務先次第で通勤手当は自転車でも出せる！近距離なら交渉を
朝、勤務先に向かう途中、自転車に乗っている人を多く見かけるようになりました。颯爽と漕ぐ姿が決まっています。ふと疑問が出ました。「彼らは自転車でも通勤手当を貰っているのか？」とても気になるところなので調べちゃいました。通勤手当は出るのでしょうか。
自転車の種類によって進める距離や時間に違いはあるの？
ママチャリ、マウンテンバイク、クロスバイク、ロードバイク・・・自転車にはいろいろな種類がありますね。自転車の種類によって、進める距離や時間に違いはあるのでしょうか。今回は自転車速度の違いや長距離旅オススメの自転車をご紹介します。
自転車のペダリングのやり方でふくらはぎが変わる！？
全ての自転車トレーニングに共通する、基本中の基本はペダリングです。そのペダリングを行う足を見て、「なぜ、人によってふくらはぎの太さが違うのか？」と疑問に思った方もいるかも知れません。今回は、そんな疑問を調査してみました。
自転車のベアリング、故障すると異音の原因になる！？
自転車に必要不可欠な部品と言えばペダルです。ペダルがなければ、自転車を漕ぐことができません。そんなペダルですが、使い続けていると、付属しているベアリングが消耗しています。ベアリングの消耗や故障するとどうなるのでしょう。異音の原因になるのでしょうか。ここではベアリングと異音の関係や、ベアリングのケアについてご紹介します。
ロードバイクや自転車を趣味にしてはいかがですか？
休日に、ロードバイクでツーリングをしている人たちを見かけたことがありませんか？ロードバイクを趣味をしている人は、芸能人にもいますよね。楽しく運動にもなる趣味を持ちたいという方は、ロードバイクや自転車を趣味にしてはいかがでしょうか。ここではロードバイクや自転車を趣味にするメリットやデメリット、オススメの楽しみ方をご紹介します。
雨の日の自転車通園ってどうしてる？対策方法や注意点とは
自転車で保育園や幼稚園へ通園しているという方は多くいらっしゃいますよね。毎日通園していると、晴れの日もあれば、雨の日もあります。雨の日の自転車通園は大変ですよね。ここでは雨の日にも自転車通園をするために必要なグッズやオススメの対策や、雨の日の自転車通園における注意点をご紹介します。
これから自転車で通勤しようと思うけど、10キロは大変なの？
引っ越しをした、転勤になった、太ってきた、運動不足を効率よく解消したいなど、環境の変化や体の変化によって、自転車通勤を考えることってありますよね？距離が一桁だったら、すぐにでもやろうと思えるでしょうが、10キロになると一歩ひいて考えてしまう方もいるのではないでしょうか。今回は、10キロを自転車で通勤しようと考えている方に、おすすめな内容です。
自転車フレーム磨きは重要だった！自転車の寿命がのびる！？
自転車は、ギアやチェーンなど色々な箇所が金属でできています。自転車で走ると気づかぬ間に水や土埃が付着し、そのまま何もせずに放置しておくと、色々な箇所でサビや腐食が進行してしまいます。そこで定期的に洗車を行い、自転車本体の機能を維持しましょう。また、洗車時に自転車本体の異常をチェックできるので、安全性を高めることもできます。今回は、自転車のフレームの磨き方と洗車方法をご紹介します。
自転車のフレームがサビついていたときの対処法と対策
自転車を見たとき、大半の人が、一番最初に目につくのがフレームだと思います。そんなフレームにサビが生じていたらどうでしょうか？大事にしている人ほど、見つけた瞬間のショックは計り知れないでしょう。今回は、そんなことにならないための方法と、サビが見つかった場合の対処法をお伝えします。
ロードバイクと原付の違いってなんだろう？どっちがいいの？
ロードバイクと原付・・・どちらも普通の自転車よりは速く、車よりは遅いというイメージがあります。通勤に使用されることも多い二つの乗り物ですが、具体的にどのような違いがあり、どちらが便利なのでしょうか。ここでは、ロードバイクと原付の違いについて、免許や費用の観点からご紹介します。
必見！mtbでdh（ダウンヒル）を始めたい人向けテクニック集
新しい趣味を始めたくてmtbでdhを始めようと思っている方。どんなテクニックや装備が必要なのか分からないと思います。これから始めようと思っている方にオススメのテクニック集をお伝えしていきます。玄人の方も初心を思い出すために読んでみてください！
クロールやバタフライなど、水泳のタイムを伸ばすコツ
水泳大会に向けて早く泳げるようになりたいと思っていませんか？トライアスロンに挑戦したいけれど水泳のタイムがなかなか伸びないことを悩んではいませんか？水泳をする上でタイムを伸ばしたいと考えている方は、多いのではないでしょうか。ここでは、水泳のタイムを伸ばすために気を付けることと、クロールやバタフライでのスピードアップのコツを紹介します。
自転車の補助輪なしで練習するのは何歳から？コツはある？
小学校入学前のお子さんがいる方は、「子供の自転車の補助輪をそろそろ外して練習させたい！」と思っている方も多いのではないでしょうか。補助輪なしにするには、何歳くらいがいいのか、早く乗れるコツはあるのかなど考えてしまうと思います。今回は、そんなお悩みを解決すべく、子供の自転車の練習方法などをお伝えします。
東京で自転車移動？素敵な自転車ライフを目指して
東京では、電車やバスなどの移動手段が、とても発達しています。でも、それって、時間に縛られたり、予期せぬ事態で足止めをくらったり、時にデメリットな場合があります。そんな時には、自転車が有効な手段だと思いませんか？今回は、東京で自転車に乗る際に抑えておきたいポイントを挙げてみました。都心での素敵な自転車ライフを送ってみませんか？
カーボン？アルミ？自転車のフレームを選ぶときに大切なこと
本格的な自転車を初めて買おうとするときや、買い替えようとするときに、色や大きさ、フレームなど色々なことで迷うと思います。通勤や休みのときだけなど用途により選ぶ基準も変わってきます。今回は、フレームはアルミやカーボンはたまた別のものが良いのかなど、それぞれの特徴を挙げていきますので、参考にしてみてください。