スポーツ自転車の「カンチ」っていったい何のこと？
「カンチ」という言葉をご存知ですか？シクロクロスなどのスポーツ自転車に乗っている方は、よく知っているかもしれません。では、「カンチ」とは何なのでしょうか。今回は、その「カンチ」についてお話ししたいと思います。
CATEGORY
自転車全般
自転車と人間の歩く・走るスピードや消費カロリーについて
自転車と人間の歩いたり走ったりするスピードは違います。それは、道行く人たちを見ていても感じられると思います。では、具体的には自転車と歩く・走るスピードは、それぞれどのくらいなのでしょうか。また、それぞれの運動で消費カロリーに違いはあるのでしょうか。
転ぶ原因と自転車で転んだときの対策・応急処置法！
誰しも、自転車で転んだ経験はあるでしょう。ただ転ぶと痛いですし、自転車にも傷が付いてしまうので、できれば転びたくありませんよね。自転車で転ばないようにするためにも、どのような道に転ぶ危険が潜んでいるのか知っておきましょう。また、万が一転んでしまったときのために、応急処置方法を覚えておきましょう。
ロードレースに出場したい！巡航速度を上げるには何が重要？
近年では、ロードバイクブームが盛り上がりをみせています。街でロードバイクに乗っている人を見かけて、始めた方も多いのではないでしょうか？ロードバイクは、サイクリングに使用されることもありますが、競技で使用するのが主であり、速さを競うロードレースというものも世界各地で行われています。そこで、ロードレースに出場するために、重要となってくる「巡航速度」についてご紹介します。
自転車に制限速度ってあるの！？意外と知らない交通ルール
自転車は誰でも手軽に乗れる乗り物ですよね。最近では、自転車に乗られる方を多く見るようになりました。自転車の中でも人気のある、スポーツバイクは時速30キロ～40キロほど出せるようですが、いくら自転車だからといっても、スピードの出しすぎは危険ですよね。では、自転車には制限速度はあるのでしょうか？今回は、意外と知られていない自転車の制限速度について知って行きましょう。
自転車乗りでも大丈夫！ワックスでいつでもお洒落な髪型に
『髪型』は、自転車乗りの悩みの一つですよね。出発前に髪を整えても、自転車走行中の風で台無し・・・なんて経験はよくあると思います。では、どうすれば、自転車を楽しみつつお洒落な髪型でお出かけできるのでしょうか。今回は風と戦う自転車乗りのために、ワックスの使い方やセットの仕方などをご紹介します。
自転車の逆走は違反です！逆走するとどんな危険性がある！？
自転車は、原則左側を走らなくてはいけません。自転車に乗っている人も、交通ルールを守らないと危険で迷惑行為になっていしまいます。事故の多くは、交通ルールを守らないために、起きていることがほとんどです。では、自転車で逆走すると、どんな事故の危険性があるのか、お話していきましょう。
無灯火など、自転車の道交法違反はどんなものがある？
自動車を運転するには、免許が必要です。しかし自転車は免許制ではありません。このため、自転車のルールを知らずに走っていたり、知っていても無視していたりする人が後を絶ちません。道路交通法で定められた規則は様々で、無灯火などを違反した場合には罰金の可能性もあります。ルールを守って自転車走行しましょう。
カーボン自転車の寿命はどのくらい！？フレームの特徴とは
ロードバイクで、フレーム素材といったら、アルミやカーボン、クロモリが上げられますね。今回は、その中でも人気のある、カーボンとアルミについてご紹介しましょう。カーボンは寿命が短いといわれていますが、アルミと比べるとどうなのでしょうか？カーボン自転車の寿命を延ばすためのメンテナンス方法についても、ご紹介していきます。
自転車の運動量はどのくらい？他と比較すると多い？少ない？
「自転車ダイエット」という言葉があるように、自転車走行はダイエットに良いとされています。しかし、ダイエットに良いといわれる運動は、ランニングや水泳など、他にもたくさんあります。今回は、それらの運動量をご紹介するとともに、自転車ダイエットについてもお話しします。
トレックのロードバイク、身長180cm以上の人へのおすすめ
トレックはアメリカの有名な自転車メーカーです。街乗り向けからオフロード向けまで様々な自転車を扱っており、サイズも小柄な女子向けから高身長の男性向けまでたくさんあります。そこで今回は、トレックの自転車の中でも身長180cm以上の方へおすすめのロードバイクをご紹介します。
bmx初心者が完成車購入の際に気をつけるポイントは？
bmxは、ロードバイクやMTBなど、「走る」ことに特化したものとは少し違う自転車です。現在、bmxは外国だけでなく日本でも人気があります。bmxに乗って、トリックができるようになったらとてもかっこ良いですよね。今回は、そんなbmxを初心者が購入する際に気をつけるポイントや、おすすめのブランドをご紹介します。
オシャレ好き必見！色も形も質感も様々な自転車のサドルたち
道行く自転車を見ていると、自転車の中でも特にロードバイクのサドルはいろいろな種類があることが分かると思います。カラーバリエーションが豊富で、材質や形、堅さなどはサドルによって様々です。今回はそんな色々なサドルや、自分に合ったサドルの選び方をご紹介します。
自転車で追い越しをするときの正しい方法をご紹介します
ロードバイクなどで車道を走っていると、車を追い越しする場合があるかと思います。ただ、好き勝手にして良いわけではなく、ルールがありますので、ルールを守って追い越しを行いましょう。今回はそんな自転車の追い越しの方法を、様々なパターンに分けてご紹介します。
自転車で100キロものロングライドをしたいという人へ
100キロ走行と聞くと、自動車なら簡単に出来そうですが、自転車ではとても大変そうに聞こえますよね。しかし、自転車で100キロものロングライドをする人は少なくはありません。そこで今回は、ロングライドにおすすめの自転車や、100キロ走行の注意点などをお話しします。
リハビリには自転車型トレーニング器具が最適！
自転車型トレーニング器具をご存知ですか？スポーツジムに通う方なら使用したことがあるかもしれません。自転車型トレーニング器具は、トレーニングやダイエットだけでなく、リハビリにも使える器具なのです。今回は、そんな自転車型トレーニング器具についてご紹介します。
リカンベントってどんな自転車？危険な乗り物なの？
「リカンベント」を知っていますか？ママチャリやロードバイクとは少し見た目が違う、寝そべって乗るような自転車です。特徴的な構造から、リカンベントは他の自転車には無い、欠点や危険性を持っています。けれど反対に、良いところもたくさんあります。今回は、そんなリカンベントについてお話しします。
jrなど電車に自転車を持ち込む場合はどうすればいい？
jrなどの電車に自転車を持ち込んで、遠くへ行きたいと考えたことはありますか？自転車はそのまま電車に乗せることはできませんが、分解したり折りたたんだりして輪行袋に入れれば、持ち運ぶことができます。今回は、そんな輪行についてお話しします。輪行の注意点やおすすめ輪行袋もご紹介しますので、参考にしてくださいね。
身長171cmの初心者におすすめのロードバイク
ロードバイクは、サイズ選びが重要です。いくら高級なフレームやホイールの備わったロードバイクでも、サイズが合っていなければ乗り心地は悪く、十分に力を発揮することができません。そこで、今回は身長171cmの方の適応サイズや、171cmの初心者におすすめのロードバイクをご紹介します。
シマノ製コンポーネント付き10万円台で買えるロードバイク
ロードバイクは、比較的ママチャリやクロスバイクよりも高価です。このため、ロードバイクが欲しいと思ってもなかなか手を出し辛いという方は多いのではないでしょうか。とはいえ、安いロードバイクは品質が心配ですよね。そこで今回は、10万円台でありながら安心できるシマノ製コンポーネントのおすすめロードバイクをご紹介します。