大阪と言えば、市街地のイメージですよね。
市街地の景色は、サイクリングには向かないから、サイクリングをするなら他の地で・・・と思っている方はいるのではないでしょうか。
実は大阪には、自然いっぱいのおすすめサイクリングロードがあるのです。
今回は、大阪でおすすめのサイクリングロードや、自転車で通いやすいランチスポットなどをご紹介します。
大阪のおすすめサイクリングロード①
大阪には、おすすめのサイクリングロードがたくさんあります。
なかでも、大阪府道803号旭西淀川自転車道線『なにわ自転車道』は、特におすすめです。
ロードバイクやママチャリでも、気軽に走れるコースとなっています。
このサイクリングロードには、将来的になくなってしまうであろう赤川仮橋や、神崎川と安威川との合流点付近にある高浜橋など、素敵な美しい橋がたくさんあります。
ぜひ、このユニークで美しい橋を渡りながら、ゆっくりと周りの風景を楽しんでサイクリングをしてみませんか？
その他にも、泉大津市にある牛滝蕎原（そぶら）ほの字の里コースもおすすめです。
本当に都会にいるのか？思いたくなるほど、自然あふれるサイクリングロードです。
このコースは、初心者の方でも十分に楽しめる、緑あふれるサイクリングロードです。
途中、のどかな田園風景が広がる農業庭園「たわわ」などもあります。
ここに立ち寄って、休憩がてら売店を見たり、ランチしたりするのもいいかもしれませんね。
大阪のおすすめサイクリングロード②
大阪にあるおすすめサイクリングロードの中で、最も走りやすいサイクリングロードといえば、大阪府道802号八尾河内長野自転車道線『南河内サイクルライン』が挙げられるでしょう。
ここは『なにわ自転車道』に比べると、ほとんど車止めも無く、一般的な自転車や、子供用自転車など、どのタイプの自転車でも走りやすいサイクリングロードとなっています。
このサイクリングロードの見どころは何と言っても、応神天皇陵をはじめとする古墳群、江戸の町並みが残る富田林です。
このあたりの風景を楽しみながらのランチは、きっと楽しいものになるでしょう。
人が多いのが難点ではありますが、初心者だけど絶景も楽しみたい！という方にはぜひおすすめのコースです。
また、大阪府道804号北河内自転車道線にある『北河内サイクルライン』もおすすめです。
緩やかな自転車レーンが続くこのコースは、落ち着いてサイクリングしたい人に特におすすめです。
緩やかではありますが、少し距離が長く、傾斜もところどころありますので、初心者というよりは、中級者向けではあります。
北大阪サイクルラインやトトロ街道もおすすめ
大阪府道801号大阪吹田自転車道線にある『北大阪サイクルライン』も、おすすめのサイクリングロードです。
このサイクルラインは、大阪市役所から万博記念公園までつながっており、万博記念公園などは、ここは本当に都会の中かな？と疑うほどにたくさんの自然が残っているサイクリングコースがあります。
道は比較的平坦でとても広く、走りやすいコースとなっていますので、お子様も含めて、家族全員でサイクリングを楽しむことができます。
北大阪サイクルライン近くでは、自転車をレンタルしてくれる箇所もありますので、天気が良い日に、急に思い立ってサイクリングしたくなった時にも対応可能です。
このサイクリングロードの途中にある段々畑を抜け、住宅地を抜けると、まっくろくろすけやトトロが出てきそうな、緑がうっそうと茂る森も出現します。
ここは通称「トトロ街道」とも呼ばれている道です。
ここでランチと休憩を取りながら、マイナスイオンをたっぷりと取り入れ、明日への英気を養うのもいいですね。
サイクリング帰りに！大阪のオススメランチスポット
大阪市鶴見区には、自転車でふらっと寄れる、隠れ家的なレストランがあります。
そのレストランとは、絶賛ランチが食べられる『ル・クロワッサンショップ鶴見緑地店』です。
ここは、焼き立てパンとテラスカフェがある超人気隠れ家店です。
店内はとても落ち着いていて、心地よいBGMが流れる快適な空間となっています。
サイクリング先で食べたいという人には、お持ち帰りも対応していますので、安心して寄れます。
ここのお店の一番人気は何と言っても、国産の小麦粉を100%使用したご自慢のプチクロです。
こだわりの生地と抑えられた甘さが絶妙で、お手頃なお値段のプチクロをぜひ食べてみてください。
また、若者に大人気の家具屋『truck』やお隣りの『バード』も、サイクリングがてら覗いてみてください。
バードは、おしゃれでスタイリッシュな空間で、ランチをすることもできます。
またバードは、ドーナツも有名なので、サイクリング途中で小腹が空いたときに寄るのもおすすめです。
閑静な住宅街にたたずむ隠れ家的インテリアのカフェで、まったりとした時間をすごしてみてください。
大阪ランチライド
大阪在住で、自転車に気軽に乗ってみたい女性に朗報があります。
大阪には、女性限定で素敵なランチを提供するお店がたくさんあります。
そんな、自転車も食事も楽しみたい初心者女性に、おすすめなアーバンサイクリング企画をご紹介いたします。
「リブ／ジャイアント大阪」は、日本初の女性専門スポーツサイクルストアとして、 RIDE LIFE（スポーツサイクルのある暮らし）を始めたい全ての女性をサポートしています。
このお店では、「Liv/giant OSAKA 初夏のGIRL’s 週末“散走”to OVE」というサイクリングイベントを行っています。
モットーは、「自転車で散歩するように走る」です。
スポーツ自転車は、ハイスピード走行のためだけではなく、街を楽しむツールでもあることを体感することができるイベントです。
大阪ランチライド当日の流れ
リブ／ジャイアント大阪のイベントの流れです。
これは、女子会の気分でサイクリングを楽しみつつ、おいしいランチも食べられる、素敵なイベントです。
朝、まずはリブ／ジャイアント大阪で、スポーツ自転車の基本的な乗り方について、簡単に説明を受けます。
そのあとレンタルするバイクを選び、スタッフの方に、体に合わせてサドルの高さ・ハンドルの角度など、細かく調整してもらいます。
自転車の準備ができたら、スタートです。
繁華街や幹線道路、公園の自歩道など、走行環境に合わせた走り方をレクチャーしてもらいながら淀川に向かいます。
スポーツ自転車に対し、抵抗が出ないように、少しずつ体を慣らしていくように走ります。
参加者に不安のないように経験豊富なスタッフが、無理なく楽しめるスピードで、走行してくれます。
走行ルートや休憩タイミングなども、調整しながら走行しますので、安心してイベントに参加できます
そして、11時半頃に待ちに待ったランチです。
女性に人気の地元イタリアン料理店などで、料理をいただきます。
ランチの後は、淀川河川敷を少し快走した後、市内に向かい、中之島の「OVE」へ到着します。
その日に撮影した、参加者が自転車に乗っている写真を見ながら、イベントのメインインストラクターに“自転車のキレイな乗り方”についてレクチャーしてもらえます。
大阪でサイクリング
大阪には自然いっぱいで、おすすめなサイクリングロードがたくさんあるということをわかっていただけたでしょうか。
今回、ご紹介させていただいたサイクリングロードは、初心者の方にもおすすめですので、ぜひチェックしてみてください。
サイクリングで疲れたら、美味しいランチで元気回復してくださいね。