ロードバイクでのダンシング術！ダンシングのコツは？
ロードバイクに乗っていると、ダンシングという言葉を耳にすると思います。このダンシングは、いわゆる立ち漕ぎになりますが、一般的な立ち漕ぎとは違ったものです。このダンシングを身に付ければ、坂道でのパワーをより発揮できることになります。では、ダンシングについてコツなどご紹介していきます。
YEAR
2017年
フィジークのサドル「アリアンテ」ってどう？
自転車パーツブランドである「フィジーク」は、多くのサドルを取り扱っています。中でもおすすめなのが、「アリアンテ」シリーズ。とはいえ、どんなサドルなのか、他のサドルと何が違うのかなど、ご存知でない方は多いと思います。なので今回は、フィジークのアリアンテについてご紹介させていただきます。
クロモリのおすすめロードやヒルクライム向けロードをご紹介
初心者の方がロードバイクに乗りたいと思うきっかけは、それぞれですよね。ロードバイクでクロモリフレームに魅了される方は多いです。また、ロードバイクに乗ってヒルクライムをしたいと思う方も多いです。そこで今回は、クロモリフレームのおすすめロードバイクと、ヒルクライム向けのおすすめロードバイクをご紹介します。
スポーツ自転車の「カンチ」っていったい何のこと？
「カンチ」という言葉をご存知ですか？シクロクロスなどのスポーツ自転車に乗っている方は、よく知っているかもしれません。では、「カンチ」とは何なのでしょうか。今回は、その「カンチ」についてお話ししたいと思います。
自転車と人間の歩く・走るスピードや消費カロリーについて
自転車と人間の歩いたり走ったりするスピードは違います。それは、道行く人たちを見ていても感じられると思います。では、具体的には自転車と歩く・走るスピードは、それぞれどのくらいなのでしょうか。また、それぞれの運動で消費カロリーに違いはあるのでしょうか。
転ぶ原因と自転車で転んだときの対策・応急処置法！
誰しも、自転車で転んだ経験はあるでしょう。ただ転ぶと痛いですし、自転車にも傷が付いてしまうので、できれば転びたくありませんよね。自転車で転ばないようにするためにも、どのような道に転ぶ危険が潜んでいるのか知っておきましょう。また、万が一転んでしまったときのために、応急処置方法を覚えておきましょう。
ロードレースに出場したい！巡航速度を上げるには何が重要？
近年では、ロードバイクブームが盛り上がりをみせています。街でロードバイクに乗っている人を見かけて、始めた方も多いのではないでしょうか？ロードバイクは、サイクリングに使用されることもありますが、競技で使用するのが主であり、速さを競うロードレースというものも世界各地で行われています。そこで、ロードレースに出場するために、重要となってくる「巡航速度」についてご紹介します。
ロードバイク初心者に読んでほしい事故防止のためのポイント
ロードバイクは楽しい乗り物です。しかし、危険といつも隣り合わせでもあります。だから、事故やケガをしないように、ひとりひとりが安全運転を意識することが大切です。こちらでは初心者の方にもわかりやすく、ロードバイクに乗る際の注意点をご紹介します。チェックしてみてくださいね。
トライアスロン初心者必見！マラソンと水泳のトレーニング
ロードバイクに乗ってロングライドしたり、レースに参加したりすると、今度はもっとハードなことに挑戦したいと思うことがあるかもしれません。そんな場合におすすめなのが、トライアスロンです。自転車だけでなく、マラソンと水泳も行うため、単に自転車が速いだけでは好記録を狙えないのが面白いところです。今回は、トライアスロン初心者の方に向けて、マラソンと水泳の練習についてお話しします。
クロスバイクのタイヤは、太い・細いでどう変化する？
クロスバイクといえば、街でも多く乗っている人を見ますね。そんなクロスバイクですが、タイヤの太さは28Cが一般的です。これはママチャリよりも細いですが、ロードバイクよりも太いタイヤになります。実際、クロスバイクを乗る上で、タイヤ幅は走行に違いがあるのでしょうか？今回は、クロスバイクのタイヤ幅についてご紹介していきます。
自転車に制限速度ってあるの！？意外と知らない交通ルール
自転車は誰でも手軽に乗れる乗り物ですよね。最近では、自転車に乗られる方を多く見るようになりました。自転車の中でも人気のある、スポーツバイクは時速30キロ～40キロほど出せるようですが、いくら自転車だからといっても、スピードの出しすぎは危険ですよね。では、自転車には制限速度はあるのでしょうか？今回は、意外と知られていない自転車の制限速度について知って行きましょう。
自転車に乗れない子どもの練習にピッタリな大阪のスポット
大阪は全国的にみて、自転車保有率の高い地域ですので、子ども用の自転車をお持ちのご家庭も多いと思います。あなたの子どもは、自転車にすんなり乗れていますか？子どもが自転車に乗れない場合、乗れるまで練習したいですよね。そこで今回は、自転車練習できる公園や、大阪で開催される自転車の乗り方教室をご紹介します。
自転車乗りでも大丈夫！ワックスでいつでもお洒落な髪型に
『髪型』は、自転車乗りの悩みの一つですよね。出発前に髪を整えても、自転車走行中の風で台無し・・・なんて経験はよくあると思います。では、どうすれば、自転車を楽しみつつお洒落な髪型でお出かけできるのでしょうか。今回は風と戦う自転車乗りのために、ワックスの使い方やセットの仕方などをご紹介します。
四国お遍路の旅や、自転車で一周する場合の日数や準備など
関西地方や中国地方にお住まいで、四国旅行の経験がある方は多いのではないでしょうか。旅行といえば車や飛行機、電車で行くイメージですよね。しかし、自転車で四国旅行や四国一周、お遍路の旅などをしてみるのも楽しいですよ。今回は、四国一周やお遍路巡りの自転車旅についてお話しします。
自転車の逆走は違反です！逆走するとどんな危険性がある！？
自転車は、原則左側を走らなくてはいけません。自転車に乗っている人も、交通ルールを守らないと危険で迷惑行為になっていしまいます。事故の多くは、交通ルールを守らないために、起きていることがほとんどです。では、自転車で逆走すると、どんな事故の危険性があるのか、お話していきましょう。
無灯火など、自転車の道交法違反はどんなものがある？
自動車を運転するには、免許が必要です。しかし自転車は免許制ではありません。このため、自転車のルールを知らずに走っていたり、知っていても無視していたりする人が後を絶ちません。道路交通法で定められた規則は様々で、無灯火などを違反した場合には罰金の可能性もあります。ルールを守って自転車走行しましょう。
カーボン自転車の寿命はどのくらい！？フレームの特徴とは
ロードバイクで、フレーム素材といったら、アルミやカーボン、クロモリが上げられますね。今回は、その中でも人気のある、カーボンとアルミについてご紹介しましょう。カーボンは寿命が短いといわれていますが、アルミと比べるとどうなのでしょうか？カーボン自転車の寿命を延ばすためのメンテナンス方法についても、ご紹介していきます。
自転車の運動量はどのくらい？他と比較すると多い？少ない？
「自転車ダイエット」という言葉があるように、自転車走行はダイエットに良いとされています。しかし、ダイエットに良いといわれる運動は、ランニングや水泳など、他にもたくさんあります。今回は、それらの運動量をご紹介するとともに、自転車ダイエットについてもお話しします。
トレックのロードバイク、身長180cm以上の人へのおすすめ
トレックはアメリカの有名な自転車メーカーです。街乗り向けからオフロード向けまで様々な自転車を扱っており、サイズも小柄な女子向けから高身長の男性向けまでたくさんあります。そこで今回は、トレックの自転車の中でも身長180cm以上の方へおすすめのロードバイクをご紹介します。
自転車タイヤがパンクする原因！バーストパンクって！？
自転車に乗っていると、タイヤがパンクしてしまうことがありますよね。自転車パンクは、リム打ちパンクやバーストパンクなど様々です。今回は特に、バーストパンクについて詳しくお話していきます。自転車タイヤのパンクについて、原因を知り、パンクを予防しましょう！