大阪のサイクリングロードやランチでおすすめはどこ？
大阪と言えば、市街地のイメージですよね。市街地の景色は、サイクリングには向かないから、サイクリングをするなら他の地で・・・と思っている方はいるのではないでしょうか。実は大阪には、自然いっぱいのおすすめサイクリングロードがあるのです。今回は、大阪でおすすめのサイクリングロードや、自転車で通いやすいランチスポットなどをご紹介します。
ロードバイクのインナーギアとアウターギア
ロードバイクのインナーアウターについてお話しします。ほとんどのロードバイクには、前2段の変速が付いています。それぞれ大きい方をアウターギア、小さい方をインナーギアといいますが、何故二つのギアが付いているのでしょうか？今回は、前2段の変速が付いている理由と、その使い方について説明します。
自動車メーカーのルノーって自転車も売ってるの？評判は？
ルノーという自動車メーカーは、自転車の販売も行っているということをご存じですか？ルノーの折り畳み自転車は、安価な値段でありながら、高い品質で安心して乗ることができる魅力的な自転車です。ここではルノーの歴史や、自転車の評判をご紹介します。
カンパニョーロ・ゾンダのホイール2014をご紹介！！
ロードバイクに乗り始めて、まずグレードアップすべきパーツは車輪です。タイヤやホイールのグレードアップは、確実にスピードアップにつながります。ホイールの中でも人気が高い、カンパニョーロ・ゾンダはどれくらい違うのか？2014年モデルのゾンダホイールを中心に調べてみました。
ウォーキングや自転車の消費カロリーってどのくらいなの？
あなたは、ダイエットをしたいと思ったらまず何をはじめますか？食事制限ですか？それとも、筋トレですか？ダイエットのためにウォーキングを始めたり、自転車に乗るようにしたりという話を聞いたことがありますが、これらの運動は本当にダイエットになるのでしょうか。今回は、ウォーキングや自転車の消費カロリーやメリットについてご紹介します。
アミノバイタルの効果って！？水泳選手にも効果的！
アミノバイタルというものを聞いた事はありますか？様々なところで取り上げられているので、耳にしたことがある人も多いはず。主に、水泳選手や自転車の選手といったスポーツ選手が使用しているというイメージが強いですが、ダイエットになるから摂取しているという人も見られますよね。ではアミノバイタルの効果と飲み方をご紹介します。
giantのロードバイク「fcr」はどんな自転車だった？
giantと言えば、クロスバイクで有名ですね。しかし、ロードバイクでも良い自転車を揃えております。今はもう無いモデルの「fcr」も、ロードバイクには珍しいタイプの自転車でした。今回は、この「fcr」がどんな自転車だったのかをご紹介します。
初心者の自転車選び！フレームはどこのメーカーがおすすめ？
自転車に限らず、初めてものを選ぶときに基準のひとつになることは、「どこのメーカー（ブランド）か」ということだと思います。あまり聞いたことのないメーカーやブランドは選びたくないという方は、多い思います。反対に、見た目がよければメーカーがどこであろうと気にしない！という方もいるでしょう。自転車で見た目というとフレームです。見た目や性能の良いフレームを作っているメーカーはどこなのでしょうか。
自転車のハンドルの種類や調整方法を教えて！
自転車に乗っていて、手が疲れたり、もっと操作を楽にしたいと感じた時はありますか？そんなときに検討してほしいのがハンドルの調整や交換です。と言っても、自転車のハンドルは種類が豊富で、どれがいいか迷ってしまいますよね。今回は、自転車のハンドルの種類や調整方法をご紹介します。
自転車のハンドルの交換方法をご紹介します。
自転車に乗っていて、体とつながる部分は、ハンドルとサドルとペダルの3点です。この3点しかない身体との接点の中でも、常に握っておくハンドルは非常に重要です。自転車にとって重要なパーツであるハンドル・・・ご自分のハンドルが気に入らなければ、交換をしてはいかがでしょう。今回は、自転車のハンドルの交換方法やハンドルの種類、握り方についてご紹介します。
自転車とロードバイク、ヘルメットを兼用しよう！
ロードバイクに乗るならヘルメットは必要だが、ママチャリなどの自転車にヘルメットは必要ない・・・そう考えている方はいませんか？ヘルメットがあると、事故に遭ったときに軽傷で済むことがありますが、反対に装着していなければ、大けがに繋がる事例もたくさんあります。今回は、自転車とロードバイクに乗るときに兼用するヘルメットの選び方や、オリジナルヘルメットを作るための塗装の方法をご紹介します。
持ち運びＯＫ？自転車を持って電車に乗る方法
お気に入りの自転車で、遠くの地にサイクリングをしに出かけたい・・・そんなとき、電車に自分の自転車を持ち込んで移動したいですよね。自転車を電車で持ち運ぶ際、気を付けることなどはあるのでしょうか。ここでは、電車における自転車の持ち運びのマナーや、持ち運びに便利な自転車についてご紹介します。
ロードバイクでロングライドした思い出をブログにしよう！
ロードバイクに乗ることが慣れてきて、ロングライドに挑戦しようと思っている方もいらっしゃると思います。ロングライドの基準は明確ではありませんが、三桁になる100kmがひとつの目安でしょうか。普通の人からみれば「すごい距離！」と言われる距離を、ロードバイクで駆け抜けた思い出をブロクに残してみてはいかがでしょうか？今回は、距離だけでなく、景色も良くロングライドできるおすすめコースをご紹介します。
ロードバイク購入予定の方必見！チネリのスーパーコルサ
ご自分のロードバイク、持っていらっしゃいますか？ロードバイクを購入予定の方、老舗ブランドであるチネリの製品はいかがでしょう。スーパーコルサはもちろん、その他にも色々な商品がありますので、今回はチネリ製品のロードバイクについてご紹介します。
ロードバイクでも有名なジャイアントのdefyシリーズを紹介
ロードバイクやクロスバイクで有名なジャイアント。このメーカーは、自動車で言うところのトヨタの位置にある知名度の高いメーカーです。ラインナップも数多くあります。今回はその中からdefyシリーズを紹介していきます。
ホイールバランスってなんだろう？ロードバイクとの関係は？
ホイールバランスという言葉について、聞いたことはあるけれど、何の事だかよくわからないという方はいらっしゃるのではないでしょうか。バランスとは、具体的には何を指しているのでしょう。見た目のバランス？重さのバランス？ここではホイールバランスについて、ロードバイクとの関係も含めてご説明します。
初心者でもできるロードバイクのブレーキのメンテナンス
ロードバイクに乗り続けていると、様々な要因によってブレーキが効きづらくなっていきます。効きづらくなって、ブレーキをそのままにして走り続けると、止まらなくなる危険があるので注意が必要です。いつでもブレーキが効くよう、日頃からメンテナンスをしておきたいですよね。今回は、初心者でもできるブレーキのメンテナンスについてご紹介します。
ロードバイクのタイヤをチューブレス化！その影響は！？
ロードバイクなど、自転車人口が年々増加しています。しかし、その自転車が走るための道路整備は、追いついていないのが現状です。ロードバイクやクロスバイクの細いタイヤは、荒れた道ではパンクしやすく不向きです。では、パンクを防ぐためにタイヤをチューブレスにすると、どうなるのでしょうか。チューブレスタイヤの影響や効果をお伝えします。
ジャイアントの自転車は店舗購入が最適！
ジャイアントの自転車はネットで購入するのが良いのか、それとも店舗での購入が良いか迷う方が居ると思います。それぞれのメリットとデメリットと、そしてジャイアントの自転車の場合について書いていきます。
コンポーネントで話題に出るシマノ・クラリスの性能は？
シマノのクラリスといえば、6万円から10万円のレンジのロードバイク完成車に付属しているコンポーネントですが、果たしてクラリスの性能や使い心地はどうなのでしょうか。エントリーモデルではあるものの、使い心地やシフトフィーリングを良くしていくコツをお伝えします。