豊かなサイクルライフをつくる自転車情報マガジン

BICYCLE POST

「 ロードバイク 」 一覧

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必見!八ヶ岳で行なわれる自転車のレースに参加したい方へ!

自転車を始めてだいぶ慣れてきて、レースも出てみたいと思って調べている方が、この記事を見つけてご覧になっていると思います。 日本全国や世界各地で、様々な内容で行なわれている自転車のレース。 今回は、長...

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持久力トレーニングに水泳は良い!?

自転車の他にも様々なスポーツには持久力トレーニングが有効です。持久力トレーニングの他にも様々なトレーニング方法がありますが、スポーツをする上で必ず持久力は必要になります。色んなトレーニングがありますが...

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自転車トレーニングのエアロバイクはダイエットに効果的?

自転車トレーニングのエアロバイクは最近スポーツジムなどでも良く見かけるようになりました。目的は健康的になりたい、痩せたいなど様々なことを目的とした人がいます。今回は、エアロバイクの自転車トレーニングは...

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ロードバイクのヒルクライムの練習とギア比

ロードバイクに乗っていてギア比について疑問に思うことはありませんか。もっと練習したら早くなるのか。もっとギア比を重くしてみたらどうなるのか。ここでは、ヒルクライムの練習も兼ねて、そのギア比についてお話...

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かわいいロードバイク初心者のために~女性編

ロードバイクというと、男性の趣味という認識が高かったのも昔の話で、最近では、ロードバイク女子の人口がじわじわと高まっています。ダイエットやエクササイズの延長で、ロードバイクにハマる女子も多いようですね...

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ロードバイクのレース・コース特集!三重編

三重県は、実はサイクリングに適したコースが沢山あることをご存じでしょうか。また、レースも開催されており、自転車業界を賑わせております。今回は、三重県のおすすめレースやツーリングに最適なコース、サイクリ...

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ロードバイクトレーニングでlsdは効果的?

日々身体を鍛えている人が増えてきました。では、ロードバイクのトレーニングではどんな鍛え方があるのでしょうか。筋肉トレーニングと言っても種類があります。例えば重い物を少ない回数で持ち上げる鍛え方、軽い物...

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自転車の持久力トレーニングは家でも出来る?

ロードバイクなどスポーツ用の自転車に乗っている人は、全員が全員レースに出るわけではなく、ゆったりと楽しむ人もいます。しかしレースに出る人は日々トレーニングを行うと思います。しかし天候は、いつも万全とは...

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持久力トレーニングは室内で出来る?

自転車の中にはスポーツ用自転車でロードバイク等があります。ロードバイクはとても速い自転車で30km以上のスピードが出ることもあります。この自転車はレース等も行ってます。やはリ勝つためには、速度を上げな...

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関東でロードバイクのレースに出てみよう

ロードバイクに乗って、サイクリングコースを走るのはもちろん楽しいですが、やっぱりレースにも参加してみたくなりますよね。そこで、今日は関東で開催されているロードバイクのレースをいろいろとご紹介します。 ...

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ジャイアントロードバイク、初心者にお勧めの2012年モデル!

初心者の人が、初めてロードバイクを購入する際、価格が安いから、売れてるから、という理由だけで、選んでしまいがちです。今回は、初心者の人がロードバイク選びに失敗しないように、選び方のポイントを見て行きま...

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ロードバイク初心者の女性に「クロモリ」のおすすめモデル!

最近は女性にもロードバイクが人気で、男性のようにがっちり専門知識を持って購入に至る層だけでなく、見た目などで選ぶ方も増えています。「クロモリ」って何?ブランドの名前?と、中には思う方もいらっしゃるかも...

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ロードバイク初心者に、安いけどキマるおすすめモデル!

最近流行のロードバイクで街を颯爽と走り抜けたい、そんなイメージを実現したようなおしゃれでかっこいいサイクリストが急増中です。そんな姿を見て触発された人たちが、またロードバイクの魅力にはまっていく......

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自転車操作技術!ロードレーサーでコーナーリングはどうすればいい!?

自転車の操縦技術でロードレーサーの操縦としてコーナーリングの対応をどのようにすればいいか悩んでいる方もいると思います。コーナーリングの技術は、奥が深く、追求していくと終わりがないと思うほどです。今回は...

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自転車競技部のある学校って全国にあるの?

弱虫ペダルの影響で「自転車競技部に入りたい!」という子も増えてきているのでしょうか。自身の印象からすると、高価なロードバイクなどジャンル的にスポーツであっても「大人の趣味」っぽい立ち位置なんですけどど...

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ロードバイクのトレーニング、70キロってどれぐらいの距離

さて、今日はロードバイクのトレーニングについて書こうと思います。そもそも、トレーニングにはどんなことをすればいいんでしょうね。 タイトルに書いたように、70キロじゃないとダメなんでしょうか。でも70...

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ロードバイクのレースに参加しよう!〜入門編〜

ロードバイクに乗る人は一度は「レースに参加したい」と思っているのではないでしょうか。とはいえ、レースはそんなに頻繁に行われているのでしょうか。どんな種類があるのでしょうか。どんなふうに申し込むのでしょ...

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マンガとは違う!?実際のインターハイ自転車競技のルールって?

自転車関係のマンガ作品は多々ありますが、今現在で一番知名度を得ているのは『弱虫ペダル』だと思います。この作品はインターハイを舞台の中心にした自転車レースのマンガですが、あくまで物語を楽しませるフィクシ...

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自転車での辛い坂道!楽な登り方はある?

自転車の走行についての難関のひとつに間違いなく「坂道」は入ります。シティサイクル(ママチャリ)だろうが、ロードバイクだろうがクロスバイクだろうがMTBだろうが...それはきっと変わらないでしょう。今...

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自転車の屋内トレーニングに必須のローラー台、気になる種類や騒音は?

自転車のローラー台を購入!しようかな、と思ったとき気になるのはやはり騒音ですよね。室内トレーニングにもってこい、と思いながらも家族や隣人に迷惑がかかるほどだと気が引けます。あと、そもそもいくらくらい...