豊かなサイクルライフをつくる自転車情報マガジン

BICYCLE POST

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soraグレードのブレーキは交換したほうが良い?!

  2017/03/29    自転車 パーツ交換

シマノのsoraは入門者や初心者にとって、手を出しやすい価格と性能を持ち合わせており、自信を持っておすすめできるグレードです。 しかし、ブレーキだけは交換しておいたほうが良いかも知れません。...

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自転車に乗るなら、ペダルの回転数を意識しよう!

  2017/03/29    練習 トレーニング

一般的に、ママチャリに乗っている人よりも、ロードバイクなどのスポーツ自転車に乗っている人の方が、ペダルの回転数は速いです。 では、ペダルの回転数と自転車走行にはどのような関係があるのでしょうか。...

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ギアつき自転車が欲しい!6段変速のおすすめモデルは?

  2017/03/29    自転車 おすすめ

自転車を選ぶ基準のひとつに、変速機があると思います。 変速機の無い自転車は、スポーツ自転車に限らず坂道通学の方にとっても不便ですよね。 また、自転車によって変速の段数は変わりますし、段数が多い...

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軽い気持ちで信号無視!自転車の交通違反で逮捕される?!

  2017/03/28    自転車 交通ルール

街中で、たまに信号無視をしている自転車を見かけることがありませんか? 本人は軽い気持ちで信号無視をしているのかもしれませんが、立派な交通違反であり、懲役や罰金を科せられることがあったり、一歩間違...

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ロードバイクで上り坂や下り坂を走るコツや練習方法!

  2017/03/28    練習 トレーニング

ロードバイクは、平坦な道で速い人が坂道も速いとは限りません。 平坦な道と上り坂・下り坂では、適したポジショニングやペダリングが異なるからです。 そこで今回は、ロードバイクでの上り坂・下り坂走行...

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ロードバイクを始める人におすすめ!シマノのクラリス!

ロードバイクは、ピンからキリまでグレードがあります。 比較的安価で買える初心者向けからプロ仕様の100万円以上のロードバイクまで、さまざまです。 ロードバイクの購入を検討している方は、...

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googleマップは自転車走行にも利用できるってホント?

ルート検索の際に、googleマップを利用したことのある方は多いと思います。 googleマップは、スマホだけでなくパソコンでも使うことができるので、とても便利ですよね。 実はこのgoogle...

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bmxを乗りこなしたい!ジャイロをかっこよく決めたい!

bmxってかっこよく乗りこなしたいですよね。 フラットにしようかストリートにしようか、迷っている人。 かっこよくジャイロブレーキを回したい!と思っている人。 たくさんいらっしゃるかと思い...

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車道を走る自転車は邪魔者?どこを走れば安全に走れる?

  2017/03/27    自転車 交通ルール

近年、自転車は車道を走るもの、と世間一般に認知されてきました。 しかし、自動車にとって車道を走る自転車は邪魔に感じることも多いようです。 日本の道路は狭いところが多いので、接触事故が起...

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自転車を分解してメンテナンスするには?専用の道具が必要?

  2017/03/26    自転車 メンテナンス

自転車に乗っていて、なんだか買った当初より乗り心地が悪くなってきたということはありませんか? もしかしたら、自転車を分解して行うメンテナンスが必要なのかもしれません。 でも、分解するのに何が必...

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サイクリングの必須アイテムボトルケージ!取付位置はどこ?

ロードバイクを始め、徐々に長い距離も走るようになり、そろそろボトルケージを買いたい! でも、最初はどんなものを買えばいいのか?どの位置に取り付ければいいかわからない、そんな人も多いのではないでし...

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チェーンリングの交換は必要?チェーンの影響を受けやすい?

ロードバイクに乗っていて、チェーンを変えたことはあるけど、チェーンリングの交換って必要あるの? 交換するとしたら交換時期は? 交換方法は? そんなことを考えたことはありませんか? そこ...

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700cや26インチで初心者におすすめなクロスバイクは?

クロスバイクが欲しいと思っても、クロスバイクに詳しくないとどれを買ったら良いのか分かりませんよね。 クロスバイクは、フレームの素材やコンポーネントなど、モデルによって特徴が大きく変わります。 ...

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自転車走行中にチェーンやブレーキがキーキー鳴るのは何故?

自転車は、メンテナンスせずに長期間乗っていたり、雨ざらしにしていたりすると不具合が起きる場合があります。 いつもと同じように自転車を漕いでいるつもりなのに、ブレーキの際に異音がしたり、上手く進ま...

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自転車競技部を知ろう!大学での練習内容や自転車の選び方

  2017/03/25    練習 トレーニング

学生さんをはじめ、私たちの生活にとって馴染み深い自転車ですが、環境保護や運動不足解消の観点から、注目が高まっています。 競輪以外にも自転車を使った競技があるのは、多くの方がご存知ですよね。 ...

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日本一周クロスバイクの旅!荷物はどう運ぶ?

クロスバイクに乗って何度もロングライドをした経験がある方は、「いつかは日本一周したい」と思うときがあるかもしれません。 ロングライドのできるクロスバイクであれば、日本一周できるはずですが、その場...

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ロードバイクで加速するコツは?ちょっとした工夫で速くなる

  2017/03/24    自転車種別 速度

ロードバイクに乗り始めたけど、なかなか加速のコツが掴めない… 加速しようとしても、すぐに疲れてしまう。 そんなことはありませんか? そこで、今回はロードバイクの加速のコツをご紹介します。 ...

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mtbでヒルクライムに挑戦したい人にコツを伝授します!

ヒルクライムの魅力は、頂上へ登り切ったときの達成感と、頂上から見られる美しい景色ではないでしょうか。 ここでは、楽しくヒルクライムを攻略していくコツをご紹介します。 挫折してしまったことが...

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mtbでdhしてみたい!!体験、スクールはどこでやるの!?

mtbの魅力は何といっても、その名の通り「山を自転車で走れること」にあります。 一概に山やオフロードを走れると言っても様々です。 荒野や山岳地帯等のダートコースでの高速走行や、急坂の登り降り、...

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ロードバイクでのトレーニングで心拍数を目安にしてみよう!

  2017/03/23    練習 トレーニング

ロードバイクに乗っていると、心拍数はとても重要なものになります。 実際、心拍数が表示されたところで、どのくらいの心拍数を走る目安にしたらいいか分かりにくいと思います。 そこで今回は、トレー...