豊かなサイクルライフをつくる自転車情報マガジン

BICYCLE POST

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ロードバイクの狙い目!ジャイアントの型落ちを購入しよう!

ロードバイクは、気軽に買うことが難しい価格のため、なかなか購入まで踏み出せない方も多いのではないでしょうか。 そのため、クロスバイクを購入することにしたり、ロードバイクを始めたくても、ここで踏み...

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輪行しよ!ロードバイクのネット購入の注意や輪行袋の使い方

  2016/12/05    自転車 購入, 自転車全般

最近運動不足だったり、趣味を探していたり・・・そんな人は、ロードバイクに乗って、輪行で旅に出かけてみてはいかがですか? 運動にもリフレッシュにもなる上、とても楽しいですよ。 旅に出かける際...

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アルテグラのホイールをチューブレスにすると走りは変わる?

自転車に興味を持っている人なら、ほとんど知っているであろうシマノ。 部品にランクがあり、その中でも上位に入るアルテグラからチューブレスタイヤに対応しているホイールがあるのをご存知の方は多いと思い...

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feltロードバイクの2017年モデルの紹介!

ロードバイクメーカーのfeltは、日本ではそこまで知名度が高くはありません。 知名度が高いところといえば、giantなどになりますね。 しかし、2017年モデルのfeltは、フルモデルチェ...

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ロードバイクの軽量ホイール・究極ホイールたちを比較しよう

  2016/12/04    ホイール スポーク

ホイールといえば、走りの質を上げるのにもっとも効果的なカスタムです。 アルミ軽量ホイールについては、ある程度結論が出ていると思います。 剛性重視ならRacing Zero、軽量化したいなら9000...

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自転車のペダルの交換方法やオススメのペダルをご紹介

皆様は、自転車を利用していますか? そして、その自転車のペダルに満足していますか? 踏み込む力を推進力へ変える役割を持つペダルは、自転車になくてはならないパーツですよね。 今の自転車に乗...

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自転車の鍵を紛失しちゃった!どうすればいい?

自転車の鍵を紛失してしまった経験はありますか? 自転車の鍵を紛失した場合、「自転車屋さんに持っていく」「出張修理してもらう」「警察を呼ぶ」「自力で鍵を壊して開ける」など、いろいろな対処法がありま...

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自転車のホイールハブをメンテナンスしよう!!

今回は、自転車のハブの玉押し調整とグリスアップをご紹介します。 安価な部類に入るホイールのハブには、加工精度がそれほど高くないカップとボールが入っていることが多いです。 そのため、こすれ合...

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水泳の練習メニューの組み方って?大学選手の場合は?

  2016/12/03    自転車 その他

ここでは、プールでの水泳練習というシチュエーションに限定して、スイムトレーニングするにあたってのヒントを紹介したいと思います。 INTRODUCTION・・・スイムトレーニングで鍛えられるものは...

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水泳のカロリー消費量は、ランニングしたときよりも多い?

  2016/12/02    自転車 その他

ダイエット目的で、トライアスロンを始めるという方は、いらっしゃいますか? 運動に対する消費カロリー、気になりませんか? ここでは、水泳とランニングの消費カロリーや、トライアスロンをするから...

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大阪のサイクリングロードやランチでおすすめはどこ?

  2016/12/02    サイクリング 情報

大阪と言えば、市街地のイメージですよね。 市街地の景色は、サイクリングには向かないから、サイクリングをするなら他の地で・・・と思っている方はいるのではないでしょうか。 実は大阪には、自然い...

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ロードバイクのインナーギアとアウターギア

  2016/12/02    ハンドル ステム

ロードバイクのインナーアウターについてお話しします。 ほとんどのロードバイクには、前2段の変速が付いています。 それぞれ大きい方をアウターギア、小さい方をインナーギアといいますが、何故二つ...

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自動車メーカーのルノーって自転車も売ってるの?評判は?

ルノーという自動車メーカーは、自転車の販売も行っているということをご存じですか? ルノーの折り畳み自転車は、安価な値段でありながら、高い品質で安心して乗ることができる魅力的な自転車です。 ...

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カンパニョーロ・ゾンダのホイール2014をご紹介!!

ロードバイクに乗り始めて、まずグレードアップすべきパーツは車輪です。 タイヤやホイールのグレードアップは、確実にスピードアップにつながります。 ホイールの中でも人気が高い、カンパニョーロ・...

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ウォーキングや自転車の消費カロリーってどのくらいなの?

あなたは、ダイエットをしたいと思ったらまず何をはじめますか? 食事制限ですか? それとも、筋トレですか? ダイエットのためにウォーキングを始めたり、自転車に乗るようにしたりという話を聞いたこ...

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アミノバイタルの効果って!?水泳選手にも効果的!

  2016/11/30    練習 トレーニング

アミノバイタルというものを聞いた事はありますか? 様々なところで取り上げられているので、耳にしたことがある人も多いはず。 主に、水泳選手や自転車の選手といったスポーツ選手が使用しているとい...

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giantのロードバイク「fcr」はどんな自転車だった?

giantと言えば、クロスバイクで有名ですね。 しかし、ロードバイクでも良い自転車を揃えております。 今はもう無いモデルの「fcr」も、ロードバイクには珍しいタイプの自転車でした。 ...

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初心者の自転車選び!フレームはどこのメーカーがおすすめ?

自転車に限らず、初めてものを選ぶときに基準のひとつになることは、「どこのメーカー(ブランド)か」ということだと思います。 あまり聞いたことのないメーカーやブランドは選びたくないという方は、多い思...

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自転車のハンドルの種類や調整方法を教えて!

自転車に乗っていて、手が疲れたり、もっと操作を楽にしたいと感じた時はありますか? そんなときに検討してほしいのがハンドルの調整や交換です。 と言っても、自転車のハンドルは種類が豊富で、どれがいいか...

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自転車のハンドルの交換方法をご紹介します。

自転車に乗っていて、体とつながる部分は、ハンドルとサドルとペダルの3点です。 この3点しかない身体との接点の中でも、常に握っておくハンドルは非常に重要です。 自転車にとって重要なパーツであるハ...