豊かなサイクルライフをつくる自転車情報マガジン

BICYCLE POST

「 自転車全般 」 一覧

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ホイールバランスってなんだろう?ロードバイクとの関係は?

  2016/11/27    ロードバイク, 自転車全般

ホイールバランスという言葉について、聞いたことはあるけれど、何の事だかよくわからないという方はいらっしゃるのではないでしょうか。 バランスとは、具体的には何を指しているのでしょう。 見た目のバ...

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初心者でもできるロードバイクのブレーキのメンテナンス

ロードバイクに乗り続けていると、様々な要因によってブレーキが効きづらくなっていきます。 効きづらくなって、ブレーキをそのままにして走り続けると、止まらなくなる危険があるので注意が必要です。 ...

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ジャイアントの自転車は店舗購入が最適!

ジャイアントの自転車はネットで購入するのが良いのか、それとも店舗での購入が良いか迷う方が居ると思います。 それぞれのメリットとデメリットと、そしてジャイアントの自転車の場合について書いていきます...

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コンポーネントで話題に出るシマノ・クラリスの性能は?

シマノのクラリスといえば6万円から10万円のレンジのロードバイク完成車に付属しているコンポーネントですが、果たしてクラリスの性能や使い心地はどうなのでしょうか。 エントリーモデルではあるものの、使...

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シマノのコンポ。soraと105の違いはどれくらいあるのか

自転車部品界の有名どころといえば、シマノです。 その性能の良さやブランドの信頼性から、多くのライダーから支持されています。 そのシマノが作るロードバイク用のコンポ。 6つのグレードがあります...

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シマノのコンポ!アルテグラ6800のインプレッション!

シマノ・アルテグラ6800といえば、カーボンフレームの完成車なら30万円から、アルミフレームなら20万円前後の完成車に搭載されているコンポーネントです。 アルテグラにアップグレードしたいとお考え...

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20インチの折り畳み式自転車や子供用自転車を自分好みに改造

  2016/11/24    自転車全般

20インチの自転車に、どんなイメージを持っていますか? 20インチの自転車といえば、折り畳み式自転車や、子供用自転車を思い浮かべますよね。 なんとなく、長距離移動やサイクリングに不向きなイメー...

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軽量ホイールがいい!?タイヤサイズで変わる乗り出し!

軽量ホイールを使用すると、漕ぎだしが軽かったり、登り坂がグンと楽になったりして、自転車が楽しくなること間違いなしです。 脚力に自信がなく、スピードを維持できない一般ライダーもサイクリングなどで、...

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自転車にマット塗料って?艶を消すことで耐久性も変化する?

  2016/11/24    カスタム DIY, 自転車全般

マット塗料というものをご存じですか? マット塗料を使って塗装すると、自転車の艶を消すことができます。 艶を消すのと消さないのとでは、デザインはもちろんですが、耐久性などの違いもあるようです。 ...

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自転車スポークは長さに種類がある!スポークの長さを知ろう

様々な部品から成り立って出来ている自転車ですが、中でも走るときに重要になってくる部品がスポークです。 このスポークには種類があり、長さも違うのがあることをご存知でしょうか。 今回は、その自...

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腹筋って毎日やるのが効果的??10回でも効果が出る!?

「筋トレ」ってしんどいイメージがありますよね? 筋トレがしんどいイメージになったのは、1セット30回や50回も行い、それを3セットや5セットも行った思い出があるからだと思います。 しかし、筋ト...

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腕立て伏せと腹筋の筋肉の関連性!筋肉痛は効いてる証拠!!

腕立て伏せと腹筋は、筋肉トレーニングで代表する筋トレですね。 腕立て伏せで腹筋も一緒に鍛える効果があることはご存知ですか? 筋トレ後の筋肉痛は、ツライですね。 筋肉痛は、筋肉の組織が壊れ...

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水泳は全身の筋肉トレーニング!!プロテインを摂取しよう

水泳が、全身の筋肉トレーニングになるということはご存知ですか? 人の身体は、水中にいるだけでカロリーを消費し、全体の筋肉を使っています。 水泳選手や自転車の選手などのスポーツ選手も、プロテ...

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大学で自転車競技の部活のマネージャーって、何をするの?

マネージャーと言えば、ボールを拭いたり、ボールを運んだり・・・そんなイメージを持っている方は多いのではないでしょうか。 では、自転車競技部のマネージャーって、いったいどんなことをするのでしょう。...

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大学生必見!東京でサイクリングするのはとっても楽しい!

大学生のみなさん、趣味はありますか? 趣味が無いという学生さんは、サイクリングをしてみてはいかがですか? 自転車は健康に良い上、楽しいし、お財布に優しいものもあるため、大学生の趣味としては最適...

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冬のランニングはカロリー消費が高い!?その理由とは

夏と冬のランニングでは、消費カロリーが違うって本当? どちらの季節が効果的にカロリーが消費して、ダイエットにつながるかを調べてみました。 また、冬こそおすすめなのが自転車を使ってのダイエットで...

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クロスバイク等のブレーキレバーに付いているダイヤルは何?

クロスバイクなどのブレーキレバーに付いているダイヤルの役割を、皆様はご存知でしょうか。 確かに付いていることは知っていたけど、いじった事は無いという方もいるのではないでしょうか。 このダイ...

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分かりにくいタイヤチューブの表記の見方と注意点!自転車編

自転車のタイヤチューブの表記がよく分からない方は、たくさんいるのではないでしょうか? 表記形式によっては、何インチのタイヤかですら、確認できないタイヤがあります。 車やバイクに表記されてい...

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サイクリングをしよう!自転車生活の昔と今の違い

昨今、自転車ブームと言われています。 確かに昔よりは、街中や山道でも自転車に乗っている人達を見かけることが増えてきました。 自転車人口の増加によって、自転車の性能や、サイクリングロードはど...

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コルナゴ等有名メーカーのシクロクロス2017年モデルを紹介!

ロードバイクやシクロクロス、クロスバイクにマウンテンバイクなど、毎年新作が発表されます。 これは、どのメーカーでも同じですね。 新作が発表・紹介されると、購入予定がなくても、ついつい気になって...